التصنيف: Uncategorized

ما هى انواع الكمامات واستخداماتها

الكمامة يوجد منها نوعان نوع طبي يستخدمه الأطباء في المستشفيات ، والناس في الشوارع وأماكن الازدحام للوقاية من العدوة ، أو لمنع الغبار والأتربة من دخول الأنف أو الفم في حالات الحساسية أو منع الأمراض الموجودة لدى الأشخاص من الأنتقال إلى غيرهم ، وهناك نوع أخر وهو الذي يستخدمه الناس لوضعه على فم الحيوانات حتى لا تقوم بأذية البشر ، أو الحيوانات الأخرى ، وما سنتحدث عنها من خلال هذا المقال هو الكمامات الطبية مع انتشار الكثير من الأمراض ، والفيروسات .

انواع الكمامات حسب الوانها
في أغلب الأحيان فأننا نشاهد الكثير من الأشخاص في البلاد الأجنبية يرتدون هذه الكمامات أكثر من البلاد العربية ، حيث أن البلاد الأوربية تشتهر بجوها البارد الذي يكون عادة مصحوب بالكثير من العواصف الثلجية ، وهذا الجو قد يسبب الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي للإنسان .

يتم الكمامات من الصيدليات ويرتدونها في هذا الوقت منعا للإصابة بالفيروسات المختلفة ، وتوجد هذه الكمامات في الصيدليات بلونين هما الأبيض والأزرق الفاتح ، ويواجه الكثير من الناس مشكلة في تحديد اللون الذي يمكن لهم أن يشترونه ، وكيفية لبس هذه الكمامة .

وقال الكثير من الأطباء رداً على هذا السؤال أن هناك طريقة صحيحة ارتداء الكمامة ، وهي الأكثر فعالية وهو عن طريق لبس الكمامة بطريقة مواجهة الوجه الذي يحمل اللون الأزرق إلى الخارج واللون الذي يحمل اللون الأبيض إلى الداخل ، وهذا من أفضل الأشياء ، والطرق التي يمكن من خلالها لبس واستعمال الكمامة .

والذي يدل عليه اللونين حيث أن اللون الأزرق مصنوع حتى يمنع الجراثيم والمكروبات ، ومن الوقوف على الكمامة ، وهذا الأمر أكثر أهمية بالنسبة لمرضى السرطان ، لأن مناعتهم تكون أضعف من غيرهم ، ويمكن أن يتأثروا بالأمراض سريعاً .

وعلى العكس تماماً إذا كنت طبيب تعمل في أحد المستشفيات ، أو كنتي ممرضة ، أو أي عامل في المستشفي فيجب أن يلبس الكمامة على الوجه الأبيض من الخارج ، والأزرق من الداخل حتى يمنع خروج الميكروبات منه إلى المرضى ويجب على الجميع أن يعرف هذا الأمر لأنه مهم جداً ، ويشكل فارق كبير ، ويجعل للكمامة معنى .

على الصعيد الأخر فأننا نجد أن هناك مجموعة من الأطباء تقول أن لبس الكمامة من الجهة البيضاء ، أو الزرقاء لا يمكن له أن يشكل فارقاً كبيراً ، وأنها تحمى في أي وجه من الأوجه ، وأن لبست بأي طريقة من الطرق ، وأنه لا صحة لقول أن اللون الأزرق يمنع دخول الأمراض والفيروسات لك أن كنت تريد أن تحمى نفسك .

أما الأبيض يمنع ميكروباتك عن الأخرين ، وأن الطريق الصحيحة في الأحوال لأرتداء الكمامة هو أن تكون الطبقة الداخلية باللون الأبيض ، والخارجية تكون باللون الازرق ، أو الأخضر الطبقتين الداخلية (البيضاء) والخارجية الزرقاء تعمل على مقاومة الماء ، بينما تعمل الطبقة الخارجية على منع خروج اللعاب من الداخل ، والخارجية الملونة فتحول دون أي سوائل أخرى إلى الداخل . [1]

كمامات الكيماوي
هذا النوع من الكمامات يستخدمه الأشخاص في أغراض أخرى وهو أحد أهم معدات الوقاية الفردية ، فإنه يكون السبيل لحماية جميع الأعضاء الموجودة في وجه الأنسان وكذلك رأسه ، فيمكن لها أن تحمي الأنف ، والعين ، وجلد الوجه ، وتحميهم من آثار العوامل الكيميائية والبيولوجية والغبار الذري .

وتتكون الكمامات الكيماوية من :

غطاء الوجه : وهو عبارة عن جزء مصنوع من المطاط توضع على الوجه ، وبه فتحة للتهوية ، ويركب في هذه الفتحة صمام أمان ، وفلتر ، كما أنه يكون فيه عدسات كبيرة عند العينين حتى تسهل عملية الرؤية ، كما يوجد في الأسفل أربطة حتى تساعد على تثبيت القناع في الوجه .
الفلتر : وهو المسؤول عن دخول الهواء إلى غطاء الوجه ، ويكون مصنوع من البلاستك ، أو الزجاج ، وهو المسؤول كذلك عن عدم دخول الأجزاء الصلبة والسائلة والغازات السامة والأبخرة والدخان والجسيمات الأخرى إلى الجهاز التنفسي . [2]
كيفية استخدام الكمامة الكيماوية :

إستخدم واحدة على مقاس الوجه تماماً.
خذ نفساً عميقاً ثم لا تتنفس ، وأغمض عينيك .
يجب أن تفك الأربطة المشدوة كلها بيدك .
يجب أن تدخلها من الأسفل من الذقن وحتى الرأس .
ضع يدك عند مدخل الهواء حتى تعرف أن كانت تعمل أم لا . [3]
كمامات الغبار
هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون ارتداء الكمامة ، كوقاية من الغبار الذي يكون في الجو ، وذلك لأنهم يكون لديهم حساسية في الأنف ، أو الصدر من الأتربة ، أو الغبار ، وتشير المنظمة إلى أن مصطلح «القناع» المستخدم يشمل الأقنعة المعدة في البيت أو الأقنعة المرتجلة ، كذلك فأنه يطلق على الأقنعة الواقية من الغبار ، والأقنعة الجراحية التي يطلق عليها في بعض الأحيان اسم ( الأقنعة الطبية ) .

كذلك فأن هذه الكمامة لا تستخدم فقط في الوقاية من الغبار وإنما لديها أستعمالات أخرى ، مثل استخدام طبيب الجراحة لها ، أو طبيب الأسنان ، أو الإجراءات الطبية ، أو العزل ، كذلك فأنها تستخدم في حالات انتشار الأمراض في الجو ، مثل فيروس كورونا المنتشر حالياً على مستوى العالم ، ويمكن أن يكون للكمامة الكثير من المسميات الأخرى في البلاد العربية ، وتختلف من حيث الجودة حسب استخدامها . [4]

كمامة n95
ينتشر هذا النوع من الكمامات في البلاد العربية مؤاخراً خاصة بعد انتشار الكثير من الأمراض والفيروسات ، من أشهرها فيروس كورونا الذي يضرب الكثير من المدن العربية ، والغربية في الوقت الحالي ، وهذا الأمر أدى بالكثير من الباد لتحديد أسعار دقيقة للكمامات من أشهر هذه الدول هي دولة الكويت العربية.

حيث أعلن وزير التجارة والصناعة الكويتي أن سعر بيع الكمامات الطبية (N95 face mask) يبلغ 1.320 دينار للواحدة للجمهور ، و 1.100 دينار للشركة أو المورّد ، وهذا الأمر كان بدافع عدم الاستغلال انتشار الفيروس ورفع سعر الكمامات في الصيدليات ، وأضاف الوزير في بيانه أن كل من يخالف هذه الأسعار فأنه يعرض نفسه للمسائلة القانونية .

يجب على المواطنين أن يعلموا السعر الحقيقى لها حتى يبلغوا عن أي شخص يزيد من سعر هذه الكمامات ، كما أكد الكثير من الوزراء في مختلف البلاد العربية أيضا ، وأنهما سيقومون باتخاذ الإجراءات اللازمة حتى يعاقب كل من يخالف السعر المحدد لكمامات في البلاد ، وفق قانون حماية المستهلك ، وعلى الرغم من ذلك فأننا نجد أن هناك الكثير من الصيدليات تحاول أن تحتكر الكمامات لديها حتى تكون متوفرة لديها هي فقط بالأسعار التي تحددها . [5]

كيفية استخدام الكمامة الطبية
شراء الكمامة من الصيدليات فقط للتأكد من أنها معقمة وجاهزة للاستعمال .
تلبس الكمامة على الوجه الأبيض من الداخل ، والأزرق من الخارج .
الكمامة الواحدة تستخدم لمدة ثمان ساعات كحد أقصى ، ولا يمكن استخدامها مرة أخرى ، حتى أن تم تطهيرها .
عدم أرتداء القمامة أو خلعها يجب تجب لمس الجزء الخارجي ( الأزرق ) منها حيث أنه يكون به الكثير من الجراثيم ، والميكروبات . [5]
اسعار الكمامات
تختلف أسعار الكمامات في البلاد العربية ، ولكننا في الفترة الأخيرة نجد أن هناك ارتفاع في أسعارها فنجد أنها في مصر تتراوح بين 50 وأربعين جنيه مصري للعبوة للمستهلك العادي ، وحوالي 10 ريال سعودي ، ومن 1.23 دينار إلى 2.50 دينار كويتي

ماسك n95 و الحماية من الكورونا

نشرت لجنة الصحة الوطنية الصينية عن توافر ماسك للحماية من الكورونا ، وهو ماسك n95 ، والذي انتشر في مدن آسيا بعد تزايد المخاوف من انتشار الفيروس ، وتم إرسال هذا الماسك إلى سكان مدينة ووهان التي تفشى بها فيروس كورونا ، ولكن هل يساعد ماسك n95 في الحماية من الكورونا ، هذا ما نقدمه لكم في التقرير التالي .

هل يساعد ماسك n95 في الحماية من الكورونا
نعلم جيداً أن الفيروس التاجي أو الكورونا انتقل عن طريق الهواء ، ومن الطبيعي أن ينتقل بين الناس ، واعتقد الباحثون أن تفشي كورونا انتقل من الحيوانات إلى البشر، وذلك عن طريق استنشاق الهواء ، خاصة في سوق المأكولات البحرية ، وبالتالي تغطية الأنف والفم شئ طبيعي ، حتى لا ينتقل المرض .

ويوجد العديد من الأنواع من ماسك الحماية أو أقنعة الوجه التي يتم استخدامها في الحماية من الفيروسات نذكرها لكم .

ماسك الجراحة
هو القناع الجراحي القياسي ، الذي يرتديه الجراح أثناء إجراء العمليات الجراحية ، وصمم هذا النوع لمنع انتقال القطرات السائلة ، وهذا النوع يرتديه الجراح أثناء العمليات الجراحية ، وتعمل على التقليل من الإصابة بالفيروس من شخص إلى أخر .

ولكن اكتشف الأطباء أن هذه الأقنعة ، لا يمكنها أن توفر الحماية الكاملة ، خاصة الفيروسات التي تنتقل عن طريق الجو ، خاصة أن الفيرس يحمل جزيئات صغيرة يمكنها المرور من خلال الأقنعة ، لذلك لا يمكنه أن يوفر الحماية الكاملة .

جهاز التنفس أو ماسك N95
هو عبارة عن جهاز حماية تم تصميمه بعد انتشار فيروس كورونا ، وصمم خصيصاً للفيروسات التي تنتقل عن طريق الهواء ، لأنه خضع لاختبار دقيق ، حيث يعمل على حظر 95 % من الجزيئات المحملة الوصول إلى الإنسان .

صممت بشكل صحيح يفوق قدرات الأقنعة العادية ، ولكن لا يمكن أنه يقوم بحظر المرض بشكل كامل من انتقال الفيروس ، ولا يمكن استخدامها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي ، ولا يمكن ارتداؤها للأشخاص الذين لديهم شعر في الوجه .

ماسك n95 مصمم للحماية من الجزيئات التي تنتقل في الهواء محملة بالفيروسات ، وتستخدم هذه الأقنعة عند التعامل مع المواد السامة ، أو الطلاء ، كما يقوم باستخدامها العاملون في الرعاية الصحية حتى تقوم بحمايتهم من انتقال الفيروسات والأمراض التي تنتقل عن طريق الهواء مثل مرض الجمرة الخبيثة ، السل ، وبذلك تعتبر هذه الأقنعة للحماية من فيروس الأنفلونزا .

ويقول العديد من الأطباء في المركز الصيني لمكافحة الأمراض ، أن الطريقة الرئيسية التي انتقل بها فيروس كورونا هي من خلال قطرات مصابة يتم خروجها عندما يقوم الشخص بالسعال ، والتنفس على الفور ، وهذه القطرات تميل إلى النزول إلى الأرض بعد العطس أو السعال، وعلى الرغم من ذلك أكدت الأبحاث الأخرى أن الفيرس يظل على الأسطح الصلبة لمدة تتجاوز الـ 9 أيام ، والوصول إلى أيدى الناس ، لذلك فإنه ليس عرضة للاستنشاق .

أقنعة يتم استخدامها مرة واحدة
توصى منظمة الصحة العالمية ، بعد انتشار فيروس كورونا ، أن يرتدي العاملين في مجال الرعاية الصحية الذي يحتكون مع المصابين بالفيروس ، ارتداء الأقنعة الجراحية ، بجانب ارتداء القفازات الطبية والنظارات الواقية .

وتم تصنيع أقنعة n95 ، خصيصاً لمنع الجزيئات الصغيرة من الفيروس إلى الدخول إلى منطقة الأنف والفم ولكن هي غير مناسبة للأطفال أو الأشخاص الذين لديهم شعر في الوجه ، ولا يمكن أن يرتديها الشخص الغير قادر على التنفس ، حتى لا تسبب له سعال مستمر وضيق في التنفس .

قناع الوجه Face Masks
غالباً ما يقوم الأطباء أو أطباء الأسنان ، بارتداء قناع الوجه ، لمنع قطرات السوائل من الجسم التي تحتوي على بعض الفيروسات ، تقوم بالهروب عبر الأنف والفم ، كما تحمي هذه الأقنعة من العطس والسعال ، ولكن يعتبر العامل السلبي هو أن هذه الأقنعة ، لا تمنع استنشاق الملوثات الصغيرة ، التي تنتقل عن طريق الجو .

تعليمات حول ارتداء الماسك المناسب للحماية من كورونا
نقدم لكم بعض التعليمات حول ارتداء الماسك المناسب وهي :-

يجب ارتداء الماسك قبل الخروج من المنزل إذا كنت مصاب بالإنفلونزا .
يجب تثبيت الماسك في مكانه جيداً وأن يغطي الأنف والفم والذقن .
يجب عدم لمس القناع أكثر من مرة حتى لا تقوم بإزالته .
ارتداء الماسك في الأماكن المزدحمة والتي يوجد بها تجمعات ، خاصة إذا كان الفيروس منتشر في المحيط الذي تسكن به .
عندما تنتهي من استخدام القناع ، قم بإلقائه في صندوق القمامة ، وغسل يديك جيداً .
يجب أن لا تستخدم قناع الوجه أكثر من مرة .
الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة بكورونا
قام المركز الصيني لمكافحة الأمراض ، بوضع بعض الإجراءات والإرشادات التي يجب أن يتبعها المواطنون ، حتى يحافظوا على سلامتهم من فيروس كورونا ، ومنها :-

تمديد أجازة رأس السنة لمنع خروج الناس إلى العمل والأطفال إلى المدارس ، والاهتمام الجيد بالنظافة ، وغسل اليدين كل ساعة .

من بعض الإجراءات الاحترازية التي اتخذتها الصين هي تجنب الإصابة بالفيروس وذلك عن طريق الابتعاد عن التجمعات الكبيرة ، حيث تم

أما بالنسبة للأشخاص الذين خارج الصين ، ولم يذهبوا إلى أحد المناطق التي بها خطر الإصابة بالفيروس ، يعتبر الإصابة بالفيروس منخفضة في الوقت الحالي .

قامت السلطات الصحية بحذر السفر إلى الأماكن المصابة ، و المداومة على ممارسة النظافة الشخصية .

إذا كان لديك بعض القلق بشأن الأعراض التي تظهر عليك أو احتمالية وجود شكوك بإصابته بفيروس كورونا ، يجب أن تتصل على الفور بالمشورة الطبية ، قبل زيارة المستشفى واحتمالية انتشار العدوى لأكثر من شخص

طريقة المعبوج كويتي

كل بلد من بلدان العالم تميزها عدد من الطبخات و الأكلات التي تشتهر بها ، فعلى سبيل المثال من اشهر الأكلات في مصر الفول و الكشري ، و في المملكة الكبسة و البيرياني ، و في الكويت المعبوج ، فما هو المعبوج و كيف يتم طبخه.

المعبوج الكويتي
المكونات
– 6 فلفل أحمر حار مفروم بشكل خشن ومجفف.
– ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
– 1 عصير ليمون حامض.
– ربع كوب من زيت الزيتون.
– 4 فصوص من الثوم.
– ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة المطحونة.
– ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
– ملعقة صغيرة من البابريكا.
– ملح حسب الرغبة.
– فلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير
– يتم دق الفلفل الأحمر الحار جيدا مع الملح والثوم حتى نحصل على قوام متجانس.
– يتم نقل المزيج إلى وعاء آخر وإضافة معجون الطماطم له، بالإضافة إلى حامض الليمون والخلط جيدا.
– نقوم بإضافة الملح والفلفل الأسود والكمون والبابريكا والكزبرة لتنكيه الخليط، ثم نخلط جيدا.
– نضيف الزيت للحصول على قوام أشبه بالمعجون.
– وللحصول على نكهة ألذ وأقوى، من الممكن استخدام الكمون والكزبرة في هيئة حبوب، ولكن عليك تحمصها أولا على النار في مقلاة، ثم اطحنيها وأضيفيها إلى المعبوج، ويجب حفظ تلك الخليط في برطمان من الزجاج مع إحكام غلقه ووضعه في الثلاجة.

معبوج التونة
المكونات
– علبتين من التونة.
– بصلة صغيرة مفرومة ناعمة.
– 5 حبات من الفلفل الأخضر الصغير الحار.
– نصف حزمة من الكزبرة المفرومة.
– ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير
– نقوم بفرم البصل في المفرمة.
– تضيف له الفلفل وبعض الكزبرة ورشة قليلة من الملح ونفرمه ناعما.
– نقوم بوضع التونة في وعاء، ثم نضيف لها خليط الفلفل مع البصل ونخلطهم جيدا ثم نضيف بقية الكزبرة.
– من الممكن أن نقوم بإضافة بعض البقدونس للتزيين.

معبوج البامية
المكونات
– كيس من البامية الجاهزة والمقمعة.
– 3 حبات من البصل المفروم.
– 2 حبة من الثوم الكامل المفروم.
– ملح ليمون.
– علبة من الصلصة.
– ملح حسب الرغبة.
– فلفل أحمر مطحون أو مجروش.
– حبة سوداء.
– ملعقة كبيرة من البابريكا.
– ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
– كوب من الخل الأبيض.
– ربع كوب من الماء.
– زيت الزيتون.

طريقة التحضير
– نقوم بوضع البامية في قدر على النار ونحركها قليلا.
– نقوم بإضافة باقي المكونات والتقليب سويا.
– نغطي القدر حتى تمام نضج البامية وذوبانها.
– بعد أن نرفعها من على النار؛ نقوم بإضافة الكثير من زيت الزيتون ونحفظها في برطمان زجاجي في الثلاجة.

معبوج الباذنجان
المكونات
– 5 حبات من الباذنجان.
– حبة واحدة من البصل.
– 3 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
– ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
– ملعقة صغيرة من الثوم.
– ملح حسب الرغبة.
– فلفل أسود حسب الرغبة.
– بهارات.
– 2 كوب من الزيت للقلية.

طريقة التحضير
– نقوم بتقطيع الباذنجان ونقليه في زيت غزير.
– نقوم بتحريك البصل في ملعقتين من الزيت على النار.
– ثم نقوم بإضافة الزنجبيل والثوم والبهارات ومعجون الطماطم والملح والفلفل الأسود.
– وبعد التقليب جيدا، نقوم بإضافة الباذنجان وتحريكه جيدا لمدة خمس دقائق وتقديمه.

معبوج الليمون
المكونات
– 2 حبة كبيرة من الطماطم.
– 4 حبات من الفلفل الحار.
– 1 حبة ليمونة خضراء.
– فص واحد من الثوم.
– قطعة من الزنجبيل الطازج.
– 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
– رشة ملح حسب الرغبة.
– رشة فلفل أسود حسب الرغبة.
– كوب من الماء.

طريقة التحضير
– يتم وضع كافة المقادير في الخلاط الكهربائي.
– ثم نقوم بإضافة قطع الليمون بدون إزالة القشرة.
– بعد أن يتم ضربها جيدا نضعها في قدر على نار هادئة.
– بعد أن تجف الماء من الخليط نقوم برفعها من على النار.
– نضع الخليط في برطمان من الزجاج ونغطيه بطبقة من زيت الزيتون.

معبوج التمر هندي
المكونات
– نصف كيلو من الفلفل الحار.
– 1 كيس من التمر هندي المطحون.
– 10 فصوص من الثوم المهروس.
– نصف كوب من زيت الزيتون.
– 5 ملاعق من حبوب الكمون أو المطحون.
– 5 ملاعق من الكزبرة الجافة.
– ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير
– نقوم بوضع زيت الزيتون في قدر على النار، ثم نضيف الثوم والكمون والكزبرة الجافة حتى يصبح لون الثوم أشقر.
– نفرم الفلفل في المفرمة جيدا، ثم نضعه في القدر حتى يتحول لونه إلى الأخضر الفاتح.
– نقوم بنقع كيس التمر هندي في ماء ساخن لمدة 20 دقيقة، ثم نصفيه من البذور والشوائب، ونضعه في قدر على النار حتى يتخلص من الماء الزائد ويتكثف الخليط.
– يترك جانبا حتى يبرد، ثم نقوم بوضعه في برطمان زجاجي وتغطيته بالكثير من زيت الزيتون ونحفظه في الثلاجة.

معبوج الجزر
المكونات
– كوب من الجزر المبشور.
– 3 حبات من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
– ملعقة صغيرة من مسحوق الطرشي.
– 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجروش الجاف.
– ملعقة صغيرة من الثوم.
– ورق الكاري.
– نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون.
– نصف ملعقة صغيرة من حبوب الخردل.
– نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
– نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
– نصف كوب من الزيت.
– ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير
– نضيف الكمون والخردل وحبوب الكاري إلى الزيت.
– ثم نضيف الزنجبيل والثوم والفلفل ومسحوق الطرشي.
– ثم نضيف الجزر ونتركه حتي يتحمس قليلا.
– بعد ذلك نرفعه من على النار ونقدمه.

موقع لكشف الغش في نقل المعلومات

لقد كانت التكنولوجيا لعنة فيما يتعلق بالسرقة الأدبية، مما لا شك فيه أنه أصبح من الأسهل العثور على المعلومات المطلوبة ونسخها، نظرًا لأن الأشخاص غالبًا ما يفعلون ذلك دون الإسناد ، فقد أصبح من الأسهل أيضًا التعرف على الانتحال والتعامل معه .

موقع تدقيق وكشف السرقة الأدبية
باستخدام أدوات المدقق المجانية التي يمكنها البحث عن المليارات من المستندات ، والعثور على المطابقات حتى لو كانت مجرد كلمات قليلة ، أصبح البحث عن سرقة المحتوى سهلاً مثل اكتشاف المعلومات في جوجل، وتعريف الانتحال هو في الواقع بسيط، فعند استخدام عمل شخص آخر دون قيد ، ينظر إليه على أنه يسرق حقوق الملكية الفكرية، تماما مثل السرقة ، فإن عقوبات العمل المسروق هي أيضا شديدة في جميع أنحاء العالم، والمشكلة الحقيقية هي أن معظم الناس لا يدركون ما يفعلونه، ومع كاشف الانتحال الذي يدعى PLAGIARISM ، يمكن اكتشاف الكلمات المسروقة .

ونحن نسعى لنشر الوعي بالانتحال بينما ندع الناس يعرفون كيف يمكنهم منعه، ويمكنك العثور على أمثلة لا حصر لها من واقع الانتحال لمساعدتك على تحديدها في المستقبل، إن أداة الانتحال الخاصة بنا هي منصة مثالية لفحص الورق للانتحال ، وذلك للتحقق من سلامة المحتوى المكتوب، يثق الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم ، الذين يستخدمونه يوميًا كجزء من دراساتهم أو أعمالهم .

كيف يعمل موقع بليجياريزما
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية كبيرة بالتكنولوجيا ، قد تبدو المشكلة غريبة بعض الشيء في البداية، لكن كاشف الانتحال لا يكتشف في الواقع الانتحال، وبدلاً من ذلك ، يقوم في الواقع بتحديد أجزاء من نص متطابق، اليوم ، هناك مجموعة متنوعة من التقنيات للقيام بذلك ، ولكن النتائج النهائية هي دائما تقريبا نفس الشيء ،ويعالج برنامج الانتحال النص للعثور على أقسام مطابقة من الكلمات بين المستندات التي يقوم بمعالجتها والأخرى التي قام بفهرستها في قواعد البيانات الخاصة به، وينطبق ذلك على معظم أدوات اختبار الانتحال مثل أداة الكشف عن أداة الانتحال المجانية عبر الإنترنت التي توفرها أدوات SEO الصغيرة .

وتعمل معظم أدوات الكشف عن الانتحال على مبدأ اختبار الانتحال نفسه، وتعمل بشكل أساسي إلى حد كبير تمامًا مثل جوجل أو أي محرك بحث آخر يعمل على العثور على الكلمات أو العبارات المطابقة في المصادر الأخرى، ويوفر أفضل النتائج ، ومن المستحيل عمليًا التحقق من البحث عن الانتحال يدويًا ، وهذا ما يجعل أي برنامج انتحال قويًا جدًا لجميع المصادر التي يمكنه التحقق منها، ويتم فحص المقالة التي ترسلها إلى أداة فحص الانتحال المجانية عبر الإنترنت للطلاب والمعلمين بعناية ، وكذلك شبكة الويب العالمية، ومن المحتمل جدًا أنك سترى بعض اللون الأحمر في نتائجك حيث قد تؤدي العبارات الشائعة إلى تشغيل علامات حمراء، وإذا كانت هناك جمل كاملة غير أصلية ، سيحدد فاحص بليجياريزما المصدر الأصلي لأي محتوى غير أصلي أو مسروق تم نسخه من الإنترنت .

ما سبب أهمية فحص النصوص المتشابهة
ينتج عن المحتوى المكرر رتبة صفحة أقل، وإذا نشرت مقالًا أو محتوى صفحة ويب ليس فريدًا تمامًا وأصليًا ، فهناك خطر أكبر من أن يتم وضعه في القائمة السوداء بواسطة جوجل ومحركات البحث الأخرى، لذا ، إذا كان هدفك هو الحصول على ترتيب أعلى للصفحات ووضع نتائج محرك البحث (SERP) فهذا يعني ببساطة أنه لا يستحق المخاطرة بنشر محتوى مكرر بشكل كبير، وفي حين يمكن استخدام هذا المدقق المجاني لفحص المحتوى المعاد كتابته أو نسجته لإزالة التناقضات (ورفع القيمة الفريدة لكل مقالة) ، فإن فوائدها لا تقتصر على تقنيات السيو ذات اللونين الأسود والرمادي، وفي الواقع ، يعتمد متخصصو السيو على هذا المدقق الحرفي المجاني للتأكد من أن كتابهم المستقلين يقدمون عملًا أصليًا وفريدًا بنسبة 100 % .

ويمكنك التحقق من المحتوى من موقع الويب الخاص بك للتأكد من عدم قيام أي شخص آخر بالتلاعب عليك، وبالطبع ، هناك عدد من الاستخدامات الرائعة لهذه الأداة خارج محرك البحث الأمثل كذلك، وغالبًا ما يستخدمه الطلاب لفحص الأوراق بحثًا عن الاستشهادات المفقودة قبل تسليم أعمالهم، وفي الوقت نفسه ، يستخدم المعلمون هذه الأداة المجانية للتحقق من الانتحال في المهام الدراسية، إنه سيف ذو حدين ، بالتأكيد، ويقوم برنامج الانتحال المجاني بفحص الجملة الواحدة تلو الأخرى على محركات بحث مختلفة تقارنها بمحتوى مفهرس بالفعل، وعلاوة على ذلك ، لا يوفر كاشف الانتحال أي محتوى في قاعدة البيانات، يمكنك الاشتراك مجانًا ، وسيوافيك الموقع بأحدث التطورات والتحسينات في الأدوات من خلال نشرته الإخبارية .

من الصعب العثور على مدقق سرقة مجاني للمعلمين والطلاب ، وهو ليس مجانيًا فحسب ، بل يثبت أيضًا أنه الأفضل لأن البرنامج الذي يعمل وراء المدقق مكلف للغاية، إن برنامج السرقة الأدبية الجيد هو البرنامج الذي لا يكلفك الكثير من الجهد ويعد موثوقًا، ولهذا السبب ، فهذا الموقع في متناول الجميع دون المساس بالمصداقية والجودة، وفي الحفاظ على حرية كشف الانتحال ، يمكننا مساعدة الناس بغض النظر عن خلفيتهم المالية الذين يبحثون عن أداة لمكافحة الانتحال ، وهي مجانية وفعالة .

اضرار استخدام المناديل المبللة

نحن نبحث عن طرق توفير النظافة بأسرع وقت وفي أي مكان سواء العمل أو أي مكان خارج المنزل ومن تلك الطرق استخدام المناديل المبللة فقد أصبحنا نستخدمها دائما سواء مع الاطفال أو في استخداماتنا اليومية أو في ازالة المكياج والعديد من الاستخدامات ولكن للاسف ثبت أن بها سلبيات تجعلنا لا نستخدمها فلابد أن نعرفها سويا.

العيوب الناتجة عن استعمال المناديل المبللة

1- لا تنظف بشكل كامل:
تلك المناديل لا تنظف بالقدر الذي نحتاج إليه فقد نجد عقب مسح الوجه بتلك المناديل ظهور بعض الاتساخات عليها فنتخيل أن تلك هي النطافة الكاملة والبعض يكرر مسح الوجه مرة أخرى حتى لا يجدون أي اتساخات بتلك المناديل ولكن هذا يرهق البشرة ويؤدي إلى جفافها لهذا يفضل غسل الوجه قبل استخدام تلك المناديل.

2- تسبب المناديل المبللة جفاف البشرة :
لابد أن تحتوي المناديل المبللة على مواد كيميائية لتظل رطبة طوال الوقت ويعد من أهم تلك المواد بعض المواد الحافظة والكحول وتكون ذات تركيز عالي هذا إلى جانب اضافة بعض المواد الكيميائية لازالة المكياج مع اضافة بعض العطور لتلك المناديل.

كل تلك المواد من المؤكد أنها تؤثر على نضارة البشرة وتؤدي إلى جفافها خاصة عند تركها على البشرة عقب استخدام تلك المناديل، نظرا لتلك العوامل قد تشكو بعض السيدات من تهيج الجلد وجفافه واحمراره خاصة صاحبات البشرة الحساسة لهذا لابد من غسل الوجه عقب استخدام المناديل المبللة.

3- تسبب الاصابة بالحساسية :
البكتيريا تنمو في الرطوبة لهذا المواد الحافظة المتوفرة بالمناديل المبللة بيئة مليئة بالبكتيريا التي عند تطبيقها على البشرة تسبب حساسية وتهيج للبشرة ويوجد بعض الأنواع بها مواد حافظة تتسبب في ظهور بثور وتورم وطفح جلدي واحمرار خاصة مادة ميثيل أيزو ثياروكينون.

وتلك المادة موجودة في منتجات الأطفال ويؤكد الأطباء أنها من أكثر المواد المسببة لالتهاب الجلد، لهذا قبل الاستخدام لابد من فحص مكونات تلك المناديل للتأكد من خلوها من تلك المادة.

4- تؤثر على البشرة خاصة حول العين :
من أصعب المناطق في إزالة المكياج منطقة حول العين لهذا تستخدم بعض السيدات المناديل المبللة لازالة المكياج حول العين وعند عدم ازالته تضطر للضغط والاحتكاك بقوة وهذا يعد قمة الايذاء لتلك المنطقة التي بها بشرة لا تتحمل كل ذلك إلى جانب المكونات الكيميائية لتلك المناديل ونلاحظ هذا بعد فترة من الاستخدام بظهور تجاعيد حول العين وتغير في لون الجلد حول العين.

5- منع فاعلية منتجات العناية بالبشرة :
استخدام المناديل المبللة قد يتسبب في عدم تفاعل منتجات ترطيب البشرة وعلاجها نظرا لمكونات تلك المناديل وكذلك عدم تنظيف البشرة بصورة جيدة لهذا لا تستخدم تلك المناديل أثناء الروتين اليومي للعناية بالبشرة وإن تم استخدامها فيكفي استخدام مرطب للبشرة فقط عقب استخدام المناديل المبللة.

6- المنايل المبللة غير قابلة للتحلل :
نستخدمها أغلب الوقت لسهولة التخلص منها عقب الاستخدام ولكن لا يصح التخلص منها في المرحاض لأنها لا تتحلل مثل بقية الأنواع الأخرى من المناديل فيفضل التخلص منها في سلة المهملات حتى لا تتسبب في انسداد المرحاض والبالوعات.

7- تزيد من الاصابة ببقع الوجه وحبوب الشباب :
إذا كنتم ممن يعانون من البقع وحبوب الشباب لهذا لابد من الابتعاد تماما عن استخدام المناديل المبللة لأنها بذلك تقوم بتوزيع البكتيريا في الوجه بأكمله وليس غسله هذا إلى جانب السائل المطهر بتلك المناديل ضعيف فيقوم بسد مسام الجلد.

واذا كنتم مضطرون لاستخدام المناديل المبللة فلابد أن تستخدموا المناديل التي بها حمض الصفصاف لأنه لا يسبب انسداد المسام ويخلصكم تماما من الرؤوس السوداء.

طريقة تفادي حدوث حرائق المنزل

أصبحت الحوادث المنزلية بشكل عام ، و على وجه الخصوص حوادث الحريق منها ، و ما ينتج عنها من خسائر كبيرة سواء كانت خسائر بشرية أو مادية محط أنظار العالم بل حازت تلك المشكلة على أهمية عالية ، و بالغة من جانب المتخصصين ، و الباحثين ، و ذلك من أجل الوصول إلى الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مثل تلك الحوادث الخاصة بالحرائق ، حيث أتت نتائج تلك الأبحاث والدراسات لتؤكد أن غالبية تلك الحوادث تنتج في الأساس بسبب جهل الإنسان وإهماله وتهاونه في كيفية أخذ التدابير الخاصة بالسلامة وبما أن الإنسان أصبح مرتبط بشكل عالي للغاية بكل من الغاز أو الكهرباء ، حيث أصبح لا يملك القرار بالاستغناء عن وجودهما وذلك بأي شكل كان في منزله وذلك راجعاً إلى ارتباطهما الشديد والقوي بأمور حياته مما جعله مجبراً على أن يحرص على حسن استخدامهما بل أن يعمل جاهداً على تجنب سوء استعمالهما لما سيسببه ذلك له من أخطار كبيرة للغاية قد يدفع حياته ثمناً لها في بعض الأحيان .

أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث الحرائق المنزلية :- يعد المطبخ ممثلاً في الأدوات المستخدمة فيه ، و التدخين أو حدوث الماس الكهربائي من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الحرائق المنزلية .

أهم الإرشادات ، و القواعد الخاصة بالسلامة ، و التي يجب الحرص على اتباعها لتفادي حدوث الحرائق في المنازل و منها  :-

أولاً :– القيام بفحص أسطوانة الغاز ، و ذلك عند الشك بوجود تسريب للغاز بها بل ، و استعمال الماء و الصابون في ذلك .

ثانياً :- التأكد من إغلاق أنبوبة الغاز ، و ذلك بعد كل استعمال لها و بشكلاً محكماً ، و ذلك من أجل ضمان عدم حدوث أي تسرب للغاز منها ، و كذلك مراعاة وضع قطعة من القماش أو حاجزاً عليها من أجل منع الأطفال من الوصول إلى أداة التحكم الخاصة بفتح الغاز بها .

ثالثاً :- عدم ترك الزيت المتبقي من عملية الطهي الخاصة بالأطعمة على النار ، و الانشغال عنه بعمل أو فعل أخر من جانب المستخدم إلا في حالة الاضطرار إلى ذلك والتي يجب قبلها القيام بإطفاء الغاز عليه ، و ذلك لضمان السلامة .

رابعاً :- القيام بوضع أعواد الثقاب في أماكن مرتفعة وأمنة ، و ذلك من أجل ضمان صعوبة حصول الأطفال عليها ، و بالتالي محاولة العبث بها من جانبهم مما قد يؤدي إلى حدوث الحرائق المنزلية .

خامساً :- القيام بالتأكد من عيون الغاز ، و الأفران بين الحين والأخر وذلك من أجل توفير عنصر السلامة علاوة على التأكد من انسيابية الغاز بها عند القيام باستخدامها حرصاً على عنصر السلامة الشخصية للمستخدم.

سادساً :- مراعاة إتباع أسس وقواعد السلامة عند القيام بتأسيس المباني أو المنشآت بأنواعها المختلفة ، و ذلك من أجل تلافي حدوث أي خطر قد ينجم عن ارتفاع درجة الحرارة سواء كانت ناتجة من ارتفاع درجة حرارة الجو أو من الحرارة الناتجة عن استعمال المعدات الكهربائية أو كالتي من الممكن حدوثها كنتيجة لحدوث ماس كهربائي في عملية توزيع الكهرباء في الدائرة الكهربية في المباني مع مراعاة وجود (الإيرث الأرضي ) وذلك من أجل فصل الكهرباء عن المباني عن حدوث ماس كهربائي مفاجئ .

سابعاً :– القيام باستبدال القداحات العادية بفتحات خاصة وأمنة من أجل إشعال الغاز والفرن مع ضرورة مراعاة الحرص والحذر الدائم على الوجه والجسم عند الرغبة بتشغيل الفرن من جانب المستخدم .

ثامناً :- القيام بالتأكد الدائم والمستمر من إغلاق باب المطبخ بل ، و تعريف الأطفال بالمنزل بأن ذلك المكان الخاص بالمطبخ هو مكاناً يشكل خطراً عليهم ولا يجوز لهم التواجد فيه بأي شكل كان .

تاسعاً :- مراعاة عدم ترك الزيوت أو الأطعمة مسكوبة على الأرض ، و القيام بتنظيفها بشكل فورى حيث انه من الممكن للأطفال أن يقوموا بالدخول إلى المطبخ في أي لحظة محاولين العبث بتلك المواد المسكوبة على الأرضية فيتسبب ذلك في حرق ايديهم أو بعض الأجزاء من جسمهم .

عاشراً :- مراعاة عدم التدخين بالقرب من الأسرة من جانب رب المنزل أو بجانب الستائر المنزلية وخصوصاً عند الرغبة في النوم والراحة مع القيام بوضع الولاعة الخاصة بإشعال السجائر بعيدا عن متناول الأطفال بالمنزل حتى لا يقومون باستخدامها فيتسبب ذلك في إشعال الحرائق المنزلية .

طرق العناية بـالعصافير الكناري

هناك انواع كثيرة من الطيور التي يمكنك أن تربيها فى منزلك مثل طيور الجنة وطيور الحب وطيور الكناري بانواعها وطائر الحسون وغيرها الكثير، اذا كنت تمارس هذه الهواية وقادر على تقديم العناية المناسبة لهذه الطيور و تهيئة الظروف الملائمة لتكاثرها ، فإنك حتما تشعر بفرحة كبيرة وراحة نفسية ومن اجمل اشكال الطيور طائر الكناري الذي يتميز باللون الاصفر المختلط مع الوان اخرى كالبرتقالي والبني والابيض والاسود بالاضافة الى الوان اخرى التى تعطى منظرا جميلا فى المنازل ، ولا يخفى عليك صوت الكنارى الجميل الذي يحمل نغمات كثيرة التى كلما تعددت ارتفع سعره فى الاسواق ، وهناك انواع كثيرة من الطيور غالية الثمن لا تستطيع اقتنائها وبعضها صعب جدا ان نجعلها تتكاثر في البيوت لانها تحتاج الى ظروف خاصة غير متوفرة في البيوت .

هل تعلم أن اصل طائر الكناري يعود الى جزر الكناري في المحيط الاطلسي ؟ وقد سمي بهذا الاسم لانه يعيش في هذه الجزر، ولونها الاصلي هو الاصفر، وهو ما يعرف عند بائعي هذه الطيور بالحبشي، وبعد انتشاره في اوروبا والعالم ظهرت الوان كثيرة منه بسبب التهجين وتغيير السلالات . يتغذى طائر الكناري على بذور مختلفة جاهزه ومخلوطة متوفرة فى السوق، اذ تحتوي هذه الخلطه على بذور اللفت، وبذور الفجل، وبذور الشوك، بالاضافة الى حب الدخن والشوفان والسمسم والقنب، ويجب ان تكون هذه الخلطة موضوعة بمقادير مدروسه حتى تقدم للطائر ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن، ولكن هذه الخلطة لا تكفي كغذاء لطائرك اذ يجب تقديم الخضراوات والفواكه وخاصة الخضراوات الورقية مثل الجرجير الذى يزيد من فرص الاخصاب فى موسم التزاوج ومفيد فى فترة تبديل الريش ، ويجب عليك غسله جيدا للحفاظ على صحته ويمكنك اعطاءه الجرجير مرة كل اسبوع ، اما الخيار فلا ننصحك باعطاءه للكناري لانه يسبب له الاسهال ، ومن الفواكه المحببه لدى طائر الكناري التفاح والعنب ، وينصح البعض بعدم اعطاءه الحمضيات لانها تؤثر على معدته .وننصح ايضا بالاعتدال في كل شيء تقدمه للكناري للحفاظ على صحته .

كيف تجعل طائر الكناري يتزاوج ؟ في البداية يجب عليك وضع ذكر الكناري في قفص لوحده وانثى الكناري في قفص لوحدها، ووضع القفصين متقابلين امام بعضهما البعض لمدة تتراوح من اسبوع الى اسبوعين، مع ملاحظة أن الذكر يتحرك في القفص كثيرا وبكل نشاط، ويغرد بشكل منتظم او كلما سمع صوت الانثى، وريشه مكتمل وليس به اي عيوب خلقية وبصحة جيدة، اما الانثىتكون كثيرة الحركة والطيران كلما سمعت الذكر يغرد وريشها مكتمل وبصحة جيدة، ولها نغمه واحدة كالصفير تطلقها من حين الى حين .

اذا لاحظت هذه العلامات فذلك دليل على انهما بدءا يتآلفان ويريدان التزاوج ، بعد ذلك قم بوضع عش بلاستيكي يباع بالاسواق للانثى، وبعض خيطان الخيش وقطع من الصوف الناعم او القطن، فاذا لاحظت أن الانثى بدأت بوضع ونقل هذه الخيطان الى داخل العش، فذلك معناه انها تحضر للتزاوج. بعد ذلك قم بوضع ذكر الكناري في قفص الانثى، ونتركهما دون الانتباه اليهما أو التركيز عليهما ، لان الطيور لا تحب احد ان ينظر اليها كثيرا، الى ان يتم التزاوج فتقوم الانثى بوضع بيضها في العش، فيمكنها أن تبيض كل يوم بيضة ويصل عددها الى خمسة تقريبا تبيضها في اسبوع، وبعض الطيور تبيض اربعة او ثلاثة ، وبعد ذلك تجلس الانثى على البيض وتقوم في اليوم الواحد من اربعة الى خمسة مرات لتتناول طعامها وتشرب الماء ويقوم الذكر باطعامها من خلال فمه من فترة لاخرى، الى ان تكمل الانثى رقودها على البيض، وذلك لمدة خمسة عشرة يوما، فيفقس البيض وتخرج الطيور الصغيرة، وتبقى الانثى تطعمها لمدة شهر تقريبا ويساعدها الذكر الى ان تضع بيضها للمرة الثانية استعدادا للجلوس عليه مرة اخرى . وبعد ان يكتمل نمو الطيور الصغيرة ويكسي الريش كل جسمها تبدأ الام والأب بطرد الطيور الصغيرة وضربها تمهيدا لجعلها تعتمد على نفسها، فيقلل الذكر والانثى كمية الطعام المقدم لهما جاهزا وممضوغا من خلال الفم وذلك لتتعود الطيور الصغيرة على اكل الطعام بانفسهم عند الاحساس بالجوع . وبعد أن ترى ان طيور الكناري الجديدة اعتمدت على نفسها يجب وضعها في قفص لوحدها وتركها تكبر وتنمو بشكل سليم، لانها لو بقيت مع الاب وإلا سوف تتعرض للضرب دائما .

يجب عليك تعليق طيور الكناري في مكان هادىء بعيد عن عبث الاطفال ومرتفع عن الارض، وان تكون درجة حرارة المكان مناسبه وجيد التهوية، واخيرا يجب عليك الاهتمام بنظافة قفص الكنارى دائما، وتقديم وعاء به ماء لكي يستحم ، فالحمام يشعره بالانتعاش والحيويه .

كيفية عمل دجاج كنتاكي

الكل يتهافت ويحب طعم ومذاق دجاج كنتاكي ولكن هناك امهات دائمة القلق على صحة ابنائها ولا ترضى الى بالطعام المصنوع في المنزل ومن يدها والاطفال يحبون اكلات المطاعم وخاصة دجاج كنتاكي لما يقدمه للاطفال من وجبات ترفيهية واليوم اضع بين يديكي خلطه دجاج كنتاكي السرية

اولا المقادير :
دجاجة كاملة/1كوب حليب/بيضتان/نصف كوب دقيق/1كوب كورن فلكس (رقائق الذرة)مجروش
الخلطة:ملح/فلفل اسود/فلفل ابيض/كزبرة/ورق غار/زنجبيل/فلفل مكسيكسي

ثانيا طريقة التحضير :
• تقطع الدجاجة الى ارباع وتسلق نصف سلقة
• توضع التوابل السابقة مقادير الخلطة مع بعضها البعض وتخلط جيدا
• يحضر طبق ويوضع فيه الدقيق واخر للكورن فلكس واخر للحليب واخر للبيض
• تغمس قطع الدجاج اولا في الحليب ثم تغمس في البيض ثم تغمس في التوابل ثم  تغمس في الكورن فلكس
• يترك الدجاج بضع دقائق حتى تتماسك الخلطة
• ثم توضع في مقلات الزيت وتؤكل ساخنة

تقدم الوجبة ساخنة بجوار البطاطاس الملقية والكاتشب او السلطة
الوجبة تكفي 4 اشخاص

نوع الوجبة :
وجبة رئيسية

القيمة الغذائية للوجبة :
تحتوي الوجبة على قيمة غذائية مرتفعة وسعرات حرارية ايضا حيث …
تحتوي الدجاج على قيمة عالية من البروتين اعلى من تلك الموجودة في اللحوم الحمراء
يحتوي على الحليب على الكالسيوم اللازم لبناء الجسم
يحتوي الدقيق ورقائق الذرة على كمية من النشويات العالية المفيده للجسم

سر الخلطة :
كيف تحصلين على الطبقة المقرمشة التي تعلو الدجاج ؟
قومي بغسل الدجاج بماء بارد جدا بعد سلقة وجهزي الحليب البارد لان تبريد الدجاج بعد ان كان ساخنا يعمل على عزل الطبقة المقرمشة فتحصلين على دجاج يشيبه دجاج كنتاكي وليس مقليا فحسب وبالهناء والشفاء.

ماذا تعرف عن أباحث الدكتور عبدالله النفيسيه

عبد الله النفيسي هو الباحث ودكتور الجامعة في الكويت .

ولد عبدالله بن فهد النفيسي في عام 1945 ، وهو سياسي وأكاديمي . حاصل على درجة الدكتوراه في العلوم السياسية من كلية تشرشل بجامعة كامبردج – بريطانيا في عام 1972 ، بعد أن حصل على درجة البكالوريوس من الجامعة الأمريكية في بيروت في عام 1967 . انتخب كعضوا في الجمعية الوطنية في انتخابات 1985 عن الدائرة الانتخابية الثامنة وحصل على المركز الأول . عمل كأستاذا للعلوم السياسية في جامعة الكويت وجامعة العين في الإمارات العربية المتحدة . .

ترشح لعضوية مجلس الأمة في عام 1985 وفاز بالمركز الأول في دائرة مشرف وبيان وحول النقرة . بينما فاز د . أحمد الفصلية بالمركز الثاني وعرض عليه رئاسة الوزراء . في عام 1986 ، صدر المرسوم الأميري بحل مجلس الأمة (حل غير دستوري) ، يليه فترة فراغ دستوري يعيشها الكويت ، وهي فترة كاملة من الانتهاكات الخطيرة لحقوق الإنسان في الكويت ، بما في ذلك تم اعتقال عدد من أعضاء الجمعية الوطنية .

قامت قوات الأمن بمنع النفيسي من التحدث في المكاتب والتي اتخذت لعدة مراكز للشرطة في البلاد بما في الشويخ الصناعية وكيفان . في 1988-1989 كان أحد المشاركين في (مجموعات يوم الاثنين) ، وهو اجتماع شعبي موسع للتظاهر العلني للمطالبة بعودة الحياة النيابية في الكويت وملء الفراغ الدستوري التي تمر بها البلاد . وقد وضعت أفكاره باستمرار في برنامج بلا حدود على قناة الجزيرة الذي يلخص الآراء المشتركة حول قضايا العصر والأمة والمنطقة خلال الفترة .

وجهات نظره
في عام 1431/2010 دعا النفيسي في خطاب ألقاه ، كما ذكر بعض المحللون السياسيون لصالح وكالة الاستخبارات المركزية (آرون كاتز) . وعقد الندوات في نيويورك تحت رعاية المجلس الأمريكي للعلاقات الخارجية في تاريخ 01 .22 . 1992 ، وذلك بعد تحرير الكويت من الغزو العراقي ، وصرح انه بحلول عام 2025 سيتكون الخليج وشبه الجزيرة العربية إلى ثلاث دول فقط وهي (المملكة العربية السعودية واليمن وعمان) ليتم فصلها إلى البلدان الصغيرة في الخليج العربي والبحرين وقطر وسوف تنظم إلى المملكة العربية السعودية والكويت والعراق والانضمام إلى دولة الإمارات العربية المتحدة امتدادا لساحل عمان التي ستنضم إلى سلطنة عمان ، بعد أن عبرت عن مخاوف من زوال معظم الكيانات السياسية في الإقليم وبقاء ثلاث دول فقط هي: السعودية ، عمان واليمن .

مؤلفات الدكتور عبد الله النفيسي
في 1972 – دور الشيعة في تطور العراق السياسي الحديث (رسالة الدكتوراه – جامعة كامبردج – ذات السلاسل – الكويت) .
في 1975 الصراع في ظفار (دار السياسة – الكويت) .
في 1978 – الرأي الآخر ، الكويت (دار طه – لندن) .
في 1980 – عندما يحكم الإسلام (دار طه – لندن) .
في 1980 – في السياسة الشرعية (دار طه – الكويت) .
في 1982 – مجلس التعاون الخليجي:الإطار الاستراتيجي (دار طه – لندن) .
في 1986 ادور الطلبة في العمل السياسي (الاتحاد الوطني لطلبة الكويت – الكويت) .
في 1986 الحركة الإسلامية: ثغرات في الطريق (دار الربيعان – الكويت) .
في 1987 – على صهوة الكلمة (دار الربيعان – الكويت) .
في 1987 – العمل النسائي: الواقع والمُرتجى (دار الربيعان – الكويت) .
في 2000 – إيران والخليج ، ديالكتيك الدمج والنبذ (دار قرطاس – الكويت) .
في 2001 – العالم بعد غزوة منهاتن
في 2003 – المستقبل الغربي (المؤسسة العربية للدراسات والنشر – بيروت) .
بالإضافة إلى العديد من المقالات المتخصصة في المجالات العلمية مثل و(مجلة دراسات الخليج والجزيرة) جامعة الكويت ، (السياسة الدولية) مؤسسة الأهرام ـ القاهرة ، و(مجلة العلوم الاجتماعية) جامعة الكويت .

خبرته السابقة
حصل الدكتور عبد الله النفيسي على العديد من الفترة ، ومنها :
في عام 1973 – كان أستاذ زائر بجامعة بكين في الصين الشعبية .
في عام 1976 – كان أستاذ زائر بجامعة موسكو في الإتحاد السوفيتي .
في عام 1977 – كان أستاذ زائر في جامعة هارفارد بمركز دراسات الشرق الأوسط .
في عام 1978 – كن أستاذ زائر في جامعة كامبردج بماساتشوسيتس في الولايات المتحدة .
في عام 1978 – كان أستاذ زائر في جامعة ستانفورد بباولو ألتو في الولايات المتحدة .
في عام 1980 – كان أستاذ زائر في جامعة إكستر في المملكة المتحدة .
في عام 1981 ـ 1984 – كان أستاذ في قسم السياسة بجامعة الإمارات في مدينة العين في الإمارات العربية المتحدة .
في عام 1983 شارك في المؤتمر التأسيسي للمنظمة العربية لحقوق الإنسان في قبرص .
في عام 1992 ـ 1996 – كان مستشار سياسي لرئيس مجلس الأمة السيد أحمد عبد العزيز السعدون في الكويت .

اعظم جهاز تشفير في العالم

جهاز إنجما هو جهاز تشفير تم تطويره واستخدامه في الفترة من أوائل إلى منتصف القرن 20 لحماية الاتصالات التجارية والدبلوماسية والعسكرية، كان يعمل على نطاق واسع من قبل ألمانيا النازية خلال الحرب العالمية الثانية، في جميع فروع الجيش الألماني.

مميزات جهاز تشفير إنجما

– الجهاز لديه آلية الدوار الكهروميكانيكية التي تدفع 26 حرفا من الأبجدية، في الاستخدام العادي، يقوم شخص ما بإدخال نص على لوحة مفاتيح Enigma ويقوم شخص آخر بكتابة أي من 26 مصباحًا أعلى لوحة المفاتيح تضيء في كل ضغطة مفتاح، إذا تم إدخال نص عادي، فإن الحروف المضاءة هي النص المشفر، إدخال النص المشفر يحولها مرة أخرى إلى نص عادي مقروء.

– تعمل آلية الدوار على تغيير التوصيلات الكهربائية بين المفاتيح والمصابيح مع كل ضغط مفتاح، يعتمد أمان النظام على إعدادات جهاز Enigma التي يتم تغييرها يوميًا، بناءً على قوائم المفاتيح السرية الموزعة مسبقًا، وعلى الإعدادات الأخرى التي تتغير لكل رسالة، يتعين على محطة الاستقبال معرفة واستخدام الإعدادات الدقيقة التي تستخدمها محطة الإرسال لفك تشفير الرسالة بنجاح.

– قدمت ألمانيا سلسلة من التحسينات على Enigma، وهذه أعاقت جهود فك التشفير بدرجات متفاوتة، فإنها لم تمنع في نهاية المطاف بريطانيا وحلفائها من استغلال الرسائل المشفرة من Enigma كمصدر رئيسي للمخابرات خلال الحرب، يقول العديد من المعلقين إن تدفق المعلومات الاستخباراتية قد قلص الحرب بشكل كبير وربما غيّر نتائجها.

 

تاريخ جهاز التشفير إنجما

– اخترع لغز من قبل المهندس الألماني آرثر Scherbius في نهاية الحرب العالمية الأولى، من إنتاج الشركة الألمانية Scherbius & Ritter، التي أسسها آرثر Scherbius، حصلت على براءة اختراع لأفكار آلة التشفير في عام 1918 وبدأت في تسويق المنتج النهائي تحت اسم العلامة التجارية Enigma في عام 1923، والتي كانت تستهدف الأسواق التجارية في البداية، تم استخدام النماذج المبكرة تجاريًا منذ أوائل العشرينيات من القرن الماضي، واعتمدتها الخدمات العسكرية والحكومية في العديد من البلدان، وأبرزها ألمانيا النازية قبل وأثناء الحرب العالمية الثانية.

– تم إنتاج العديد من طرازات Enigma المختلفة، ولكن النماذج العسكرية الألمانية، التي تحتوي على لوحة توصيل، كانت الأكثر تعقيدًا، وكانت النماذج اليابانية والإيطالية أيضا قيد الاستخدام، مع اعتماده (بشكل معدّل قليلاً) من قبل البحرية الألمانية في عام 1926 والجيش والقوات الجوية الألمانية بعد فترة وجيزة، أصبح اسم Enigma معروفًا على نطاق واسع في الأوساط العسكرية.

– أكد التخطيط العسكري الألماني قبل الحرب على تكتيكات سريعة ومتحركة، تُعرف لاحقًا باسم الحرب الخاطفة، والتي تعتمد على الاتصال اللاسلكي من أجل القيادة والتنسيق، نظرًا لأن الخصوم من المحتمل أن يعترضوا الإشارات اللاسلكية، يجب حماية الرسائل بتشفير آمن، ويتميز جهاز إنيجما بأنه آلة صغيرة ومحمولة بسهولة.

تصميم جهاز تشفير إنجما

مثل آلات الدوار الأخرى، فإن آلة Enigma هي مزيج من النظم الفرعية الميكانيكية والكهربائية، يتكون النظام الفرعي الميكانيكية من لوحة مفاتيح، مجموعة من الأقراص الدوارة تدعى الدوّارات مرتبة بشكل مجاور على طول محور دوران واحد من مكونات التنقل المختلفة لتشغيل دوار واحد على الأقل مع كل مفتاح ضغط، وسلسلة من المصابيح، واحدة لكل حرف.

 

المسار الكهربائي لجهاز تشفير إنجما

– تعمل الأجزاء الميكانيكية بطريقة تشكل دوائر كهربائية مختلفة . عند الضغط على المفتاح، يدور دوار واحد أو أكثر على محور الدوران، توجد على جانبي الدوارات سلسلة من الاتصالات الكهربائية التي، بعد الدوران، تصطف مع جهات الاتصال على الدوارات الأخرى أو الأسلاك الثابتة على طرفي المغزل.

– عندما يتم محاذاة الدوارات بشكل صحيح ، يتم توصيل كل مفتاح على لوحة المفاتيح بمسار كهربائي فريد من خلال سلسلة من الاتصالات والأسلاك الداخلية، يتدفق التيار، عادةً من البطارية، عبر المفتاح المضغوط، إلى مجموعة الدوائر التي تم تكوينها حديثًا ويعود للخارج مرة أخرى، في نهاية المطاف يضيء مصباح عرض واحد، مما يدل على حرف الإخراج.

– على سبيل المثال ، عند تشفير رسالة تبدأ ANX، يقوم المشغل أولاً بالضغط على المفتاح، ومصباح Z قد يضيء، لذلك Z سيكون الحرف الأول من النص المشفر، سيضغط المشغل بعد ذلك على N، ثم على X بنفس الطريقة، وهكذا.

الدوران الكهربائي بالجهاز

– وقد دعا البريطانيون إلى تقدم الدوار بخلاف الدوران الأيسر، وقد تحقق ذلك من خلال آلية السقاطة والدبابيس، كان لكل دوار عدد من الأسنان يبلغ 26 سنًا، وفي كل مرة يتم فيها الضغط على مفتاح، تحركت مجموعة من البيادق المحملة بنابض للأمام في انسجام تام، في محاولة للانخراط مع السقاطة.

– حلقة الأبجدية من الدوار إلى اليمين منعت عادة هذا، عندما تدور هذه الحلقة مع الدوار الخاص بها، فإن الشق المُصنَّع بداخلها سيحكم في النهاية مع البيدق، مما يسمح له بالتفاعل مع السقاطة، ويدفع الدوار على يساره دس الدبابيس اليمنى، التي لا يوجد بها دوار وحلقة على يمينها، دوّارها بكل اكتئاب رئيسي.

– بالنسبة للدوار أحادي الشق في الموضع الأيمن، صعد الدوار الأوسط مرة واحدة لكل 26 خطوة من الدوار الأيمن، وبالمثل بالنسبة للدوارات اثنين وثلاثة. بالنسبة إلى الدوار ذي الشقين ، فإن الدوران الموجود على يساره يتحول مرتين لكل دورة.

ماذا تعرف عن حالات التأهب العسكري

حالات التأهب العسكري أو الاستعداد الدفاعي مقسمة لدرجات، مثل تقسيمات الرتب العسكرية ، وهذه الحالات عبارة عن مقياس يحدد درجة التهديد على الأمن القومي للبلاد، ويتكون هذا المستوى من خمس درجات مختلفة في الألوان، ودرجة الجاهزية ودرجة التأهب، وكل درجة من الدرجات تستخدم في حالة معينة، ويعد المستوى الأول في المقياس هو أخطر المستويات على الإطلاق .

مستويات التأهب العسكري

نجد في مقياس التأهب العسكري 5 مستويات هم :

المستوى الأول : تكون درجة الجاهزية فيه ” رد الفعل الأقصى “، ويقام إذا كانت هناك حرب نووية تلوح في الأفق، ودرجة التأهب فيه تكون في ” أقصى درجاتها على الإطلاق “، ويرمز له باللون الرصاصي .

المستوى الثاني : تكون درجة الجاهزية فيه ” انتشار سريع “، ويتم إذا كان هناك خطر من قيام حرب نووية متوقع، وتكون فيه حالة التأهب والاستعداد عالية مع التأكد من جاهزية القوات المسلحة للاستعداد والعمل في غضون 6 ساعات فقط، ويرمز له باللون الأحمر .

المستوى الثالث : درجة الجاهزية فيه تكون ” تسارع في رد الفعل “، حيث تتم فيه زيادة حالة الاستعداد للقوات المسلحة، ويجب أن يتم فيه تجهيز القوات الجوية في غضون ربع ساعة فقط، ويرمز لهذا المستوى باللون الأصفر .

المستوى الرابع : درجة الجاهزية فيه تكون ” رد فعل بطيء “، ويتم فيه جمع المعلومات الاستخباراتية، مع التأكد من كافة التدابير الأمنية، وتكون حالة التأهب والاستعداد فوق المستوى الطبيعي، ويرمز له باللون الأخضر .

المستوى الخامس : درجة الجاهزية فيه تكون ” عادية “، حيث أن هذا المستوى أدنى حالات الاستعداد، يكون فيه التأهب والاستعداد طبيعي ويرمز له باللون الأزرق .

أمثلة على الحروب ودرجاتها على المقياس

أزمة الصواريخ الكوبية

يتم تصنيفها في الدرجة ” 2 ” على المقياس، حيث أن الاتحاد السوفييتي في أزمة الصواريخ الكوبية قد وضع صواريخه النووية قريبا من السواحل الأمريكية في كوبا، وبالتالي استعدت القوات الجوية كمستوى ” 2 ” وظلت باقي فروع القوات المسلحة مستعدة كمستوى ” 3 ” .

عملية عاصفة الصحراء

كان وزير الخارجية الأمريكية جيمس بيكر خائف من أن يتم استخدام الأسلحة الكيماوية العراقية ضد قوات التحالف، والذي كان سيؤدي لاستخدام القوة النووية ضده، وبالتالي أعلنت هيئة الأركان حالة الاستعداد على درجة ” 2 ” في المقياس من عملية عاصفة الصحراء .

حرب أكتوبر

شنت كلا من مصر وسوريا هجوم على إسرائيل الذي أدى لقيام حرب أكتوبر في 6 أكتوبر 1973، وقد شعرت الولايات المتحدة بالقلق من تدخل الاتحاد السوفييتي، لذا أعلنت في الخامس والعشرين من أكتوبر أنها ستضع القوات المسلحة الأمريكية التي تشمل : القيادة الجوية الاستراتيجية القارية، قيادة الدفاع الجوي، القيادة الأوروبية والأسطول السادس في حالة استعداد على المستوى 3 من المقياس، لكن بعد عدة أيام عادت القوات لوضعها الطبيعي وسحبت الولايات المتحدة الأسطول السادس في 17 نوفمبر .

عملية بول بنيان

تم قتل ضابطين أمريكيين على يد جنود من كوريا الشمالية في الحد الفاصل بين الكوريتين في 18 أغسطس 1976، لذا قامت الولايات المتحدة برفع مستويات الاستعداد لقواتها في كوريا الجنوبية للمستوى 3، وبقيت هكذا طوال العملية التي أطلق عليها بول بنيان، وتضمنت هذه العملية قطع نبات الحور الذي حجب عملية قتل الجنود .

هجمات 11 سبتمبر 2001

في هجمات الحادي عشر من سبتمبر الشهيرة التي كانت في 2001، قام دونالد رامسفيلد وزير الدفاع الأمريكي برفع مستوى الاستعداد للمستوى رقم 3 على المقياس، مع أخذ الاحتياطات اللازمة لزيادة المستوى إلى رقم 2 إذا احتاج لذلك لكن هذا لم يحدث، ولم تفلح هذه الاحتياطات في صد الهجمات التي استهدفت البرجين، وعلى إثر هذا تم توجيه الكثير من الانتقادات للمسئولين الأمنيين .

حشرة الفراش و كيفية القضاء عليها نهائياً

 

ان حشرة الفراش هي واحدة من الحشرات الصغيرة للغاية، تتميز حشرة الفراش بلونها البنين كما ان شكلها بيضاوي مميز للغاية، وحشرة الفراش من الحشرات التي تتكاثر وتعيش بشكل اساسي على الدم، وهناك عدد كبير من الناس الذين يريدون التخلص من تلك الحشرة ولكن لا يعرفون كيفية القضاء عليها.

حشرة الفراش 

ان حشرة الفراش حشرة تتغذى بشكل أساسي على الدم، كما انها تظهر عادة في المنازل الي لا يوجد بها اهتمام كبير بالنظافة، او تظهر عندما نقوم بتربية نوع من أنواع الحيوانات الأليفة ، كما انها تظهر بسبب عدم تهوية المنزل بطريقة جيدة وخول الهواء النقي الى الداخل، الامر الذي يسبب الكثير من الاثار السلبية على الجلد.

فيظهر بعض الطفح الجلدى  والكثير من الحساسية الشديدة، ولكن الامر الدائم الذي ستشعر به هي الحكة، فالحكة تكون مستمرة طوال اليوم في الليل وفي النهار، كما ان الجلد نجده دائما احمر اللون، ولذلك يجب على الشخص ان يبحث على بعض الطرق حتى يتخلص من تلك الحشرة بشكل نهائي، واليوم سنتعرف على بعض اهم الطرق في التخلص من حشرة الفراش.

كيفية التخلص من حشرة الفراش 

الفلفل الحار 

ان مسحوق الفلفل الحار واحدة من اهم الطرق الطبيعية المنزلية والتي تعمل على التخلص من حشرة الفراش بشكل نهائي، ويكون ذلك بسبب الرائحة النفاذة القوية التي يملكها، ويتم استخدام المسحوق من خلال وضع كمية كافية من الفلفل الأسود  على كل المناطق الموجودة في المنزل والتي ينتشر فيها تلك الحشرة، وتركها على الأرض لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

زيت اللافندر 

ان زيت اللافندر يعتبر واحد من اهم الزيوت العطرية التي تعمل على القضاء على حشرات الفراش بطريقة مناسبة، وذلك لان زيت اللافندر على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية، إضافة الى قدرتها الفعالة في عملية طرد الحشرات ، وهو من خلال رش كمية مناسبة من زيت اللافندر على كل المناطق التي يتنشر فيها تلك الحشرة بشكل كبير.

النعناع الأخضر 

ان النعناع الأخضر له الكثير من الفوائد الهامة، فيعتبر ورق النعناع من اهم الأعشاب الطبية التي تتميز برائحتها القوية وأيضا الجميلة، ومن الممكن ان نقوم باستخدام النعناع الأخضر في عملية التخلص من حشرات الفراش عن طريق وضع كمية مناسبة من أوراق النعناع مع كمية مناسبة من الماء، ونقوم بتركه على منقوع طوال الليل، ومن بعدها نقوم بوضع في زجاجة ونقوم برشها على الفراش، وأيضا من الممكن ان نقوم بوضع كمية مناسبة منه داخل الخزانة وعلى الملابس وتركه مدة طويلة.

اشعة الشمس 

ان اشعة الشمس تعتبر واحدة من أفضل الطرق الطبيعية التي من شانها ان تساعد الشخص في عملية التخلص من حشرة الفراش تلك، كما انها مفيدة جدا في القضاء على كل الحشرات الضارة والتي لا نراها، ويكون ذلك من خلال تهوية المنزل بشكل دائم، كما انه لابد من تهوية المنزل حوالي ثلاث أيام على الأقل حتى يتخلص من تلك الحشرة بشكل سريع.

الليمون 

ان الليمون يعتبر واحد من الخضراوات الطازجة والتي يكون لها القدرة الفعالة في عملية القضاء على كل الاوساخ والجراثيم التي تظهر في المنزل، إضافة الى انه له القدرة في عملية التخلص من كل الديدان وأيضا الحشرات التي تظهر في المنزل بشكل مستمر، وذلك لان الليمون يحتوي على عدد كبير من المواد المطهرة والمضادة للأكسدة، ويمكن استخدام الليمون في عملية القضاء على حشرات الفراش من خلال تقطيع حبة الليمون الى بعض القطع الدائرية الصغيرة، ونقوم بوضع الليمون على الملابس وأيضا نضعه على الارفف الخاصة بالمطبخ، وفي زوايا المنزل كله حتى تتم عملية التطهير بطريقة جيدة.

المعطرات 

ان المعطرات تتميز برائحتها الرائعة والتي تفوح بشكل كبير عند الاقتراب منها، ولكن المعطرات أيضا لها دور فعال في عملية التخلص من تلك الحشرات الضارة، فبالرغم من ان هناك عدد كبير من الناس التي تستخد تلك المعطرات على انها احدى وسائل تعطير المنزل من الممكن ايضا ان تستخدمها لاغراض اخرى.

فهي تعمل على القضاء على تلك الحشرات بشكل نهائي، ويكون ذلك من خلال وضع المعطرات في زجاجة لها رشاش ومن بعدها رش المعطر في كل زوايا المنزل، وايضا في الملابس وبين الاثاث وفي كل شبر داخل المنزل، مع التاكد من ان تهوية المنزل جيدة، الامر الذي يجعل عملية التخلص من حشرات الفراش اسهل واسرع.

طريقة عمل واقي الشمس في المنزل

 

إن معظم أنواع واقى الشمس  ليست مفيدة في تجنب سرطان الجلد وقد تزيد بالفعل من فرص حدوثه ، وهذا أحد الأسباب التي تجعلنا نستخدم واقيًا شمسيًا من صنعنا ، إن حروق الشمس ضارة ، ونتفق جميعًا على ذلك ويجب تجنبها تمامًا ، لكن واقي الشمس ليست هي الطريقة الوحيدة لتجنب ذلك ، وهناك بعض الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نقوم بصنع واقي الشمس في المنزل ، وهذه الاسباب تتمثل في النقاط التالية .

تجنب المواد الكيميائية المسببة للهرمونات

من المثير للاهتمام أن نلاحظ أنه في السنوات التي انقضت منذ بدء استخدام واقي الشمس ، ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الجلد بالفعل ، وفي الواقع تظهر العديد من التقارير أن معظم واقيات الشمس ترفع بالفعل خطر الإصابة بسرطان الجلد .

قد يرجع هذا جزئيًا إلى حقيقة أن العديد من واقيات الشمس تحتوي على مواد كيميائية تسبب اضطرابات الغدد الصماء مثل مادة أوكسي بنزون ، و​​هي تسبب اضطراب هرموني معروف لا ينصح باستخدامه على الأطفال ، ولقد تم حظره في العديد من المواقع في جميع أنحاء العالم ، بالطبع هناك العديد من واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على مكونات أكثر أمانًا في السوق الآن مما كانت عليه .

حماية الشعاب المرجانية

تظهر الأبحاث الحديثة أن أشعة الشمس تضر بحياة المحيطات خاصة المرجان ، ويقدر الباحثون أن أكثر من 5000 طن متري من واقي الشمس تُغسل بواسطة السباحين كل عام في مياه المحيطات ، ويُهدد هذا التلوث جزءًا كبيرًا من حياة المرجان في المحيط والعديد من أنواع المحيطات الأخرى بشكل غير مباشر ، وذلك لأن هذه المركبات قد توقظ الفيروسات الخاملة في الطحالب التكافلية والتي توفر الغذاء واللون للشعاب المرجانية .

حتى الآن تم حظر بعض مكونات واقية من الشمس في بعض الأماكن بسبب آثارها البيئية السلبية على الشعاب المرجانية ، وهذه وصفة واقية من الشمس محلية الصنع تتجنب كل هذه المكونات .

فيتامين د

تحتاج أجسامنا إلى بعض التعرض لأشعة الشمس لصياغة فيتامين د ، فهي لبنة أساسية ضرورية لوظيفة هرمون صحيحة ، إن فكرة التعرض لأشعة الشمس المعتدلة أمر ضار عندما تحتاج أجسامنا إلى فيتامين د والتعرض للضوء له العديد من الجوانب الصحية ، وبالنظر إلى هذه الأسباب من المنطقي أن نسأل ما إذا كانت واقي الشمس هي الأفضل أو الطريقة الوحيدة لتجنب حروق الشمس .

هل واقي الشمس ضار

يدعي العديد أن واقيات الشمس المنزلية ضارة وأنه يجب على الشخص ألا يفكر أبدًا في صناعة واقي الشمس الخاص به ، سببهم هو أنه لا يمكنك التحقق من كفاءة  واقيات الشمس محلية الصنع ، لذلك تكون فرصة الحرق أعلى .

من المؤكد أن واقيات الشمس المنزلية لا تحتوي على الفحوصات المخبرية التي تقوم بها الواجهات التقليدية ، ويجب أن يكون واقي الشمس هو الملاذ الأخير ، لأن الظل والخروج من أشعة الشمس في حرارة اليوم هما أفضل الخيارات على أي حال .

لذلك في حين أنه قد يكون صحيحًا أننا يجب ألا نستخدم واقيات واقي الشمس محلية الصنع بنفس الطريقة التي نستخدم بها واقيات تقليدية ، إلا أننا نزعم أنه لا ينبغي لنا استخدام واقيات الشمس التقليدية بالطريقة التي نستخدمها أيضًا .

وصفة صنع الصن بلوك في المنزل

قم بصنع واقي الشمس الخاص بك في المنزل من المكونات الطبيعية ، وعليك تجنب المواد الكيميائية الموجودة في العلامات التجارية ، ولكن يجب أن تتأكد من مراجعة الملاحظات في نهاية الوصفة للحصول على أفضل النتائج .

المكونات اللازمة لصنع الصن بلوك

½ كوب زيت لوز أو زيت زيتون

¼ كوب زيت جوز الهند

¼ كوب شمع العسل

أكسيد الزنك

1 ملعقة صغيرة زيت بذور التوت الأحمر

1 ملعقة صغيرة من زيت بذور الجزرة

زبدة الشيا

طريقة صنع الصن بلوك في المنزل

نقوم بالجمع بين جميع المكونات باستثناء أكسيد الزنك في وعاء زجاجي نصف لتر أو أكبر ، ثم ملء قدر صغير مع بضع بوصات من الماء ووضعها على الموقد على نار متوسطة الحرارة ، بعد ذلك ضع غطاء على الوعاء ، وضعه في مقلاة مليئة بالماء .

قم بهز أو تحريك الوعاء في بعض الأحيان لخلط المكونات كما تذوب ، وعندما يتم إذابة جميع المكونات بالكامل ، يُحرك في أكسيد الزنك ، وتصب في أي وعاء أخر ستستخدمه للتخزين ، ثم يتم تخزينها في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة لزيادة مدة الصلاحية .

احسن لون يركب مع الرمادي

 

كان لعلماء العرب والمسلمين الكثير من الفضل في اكتشاف الألوان ، وكان أول من فسر وشرح كيفية رؤية الأشياء عند سقوط الضوء ، وهذا يؤدي إلى الإحساس برؤيتها هو عالم الفيزياء ،(الحسن بن الهيثم  ) مؤسس علم البصريات ، وجاء من بعده العالم نيوتن وجدد وطور في نظرية الألوان ، وعمل أول نظام لوني متعارف عليه ، وتطورت نظرية الألوان إلى أن وصلت في القرن العشرين ، إلى أفضل الأنظمة اللونية المعروفة والموجودة إلى وقتنا هذا.

الألوان الأساسية

هي ( الأصفر  ، والأحمر ، والأزرق ) الثلاثة ألوان هذه بدمجها ثنائية أو ثلاثية ، نكون من خلالها ألوان لا حصر لها ، ونحن نتحدث اليوم على اللون الرمادي وهو يسمى لونا حياديا ، أو عديم اللون ، فهو ينتج ويمكن الحصول عليه  عن طريق مزج الألوان الأصفر مع اللون البنفسجي ، وممكن بخلط الأسود مع اللون الأبيض ينتج اللون الرصاصي ، أو الرمادي ، وممكن أيضا نتيجة لمزج ثلاثة ألوان وهي الأحمر ، والأخضر ، والأزرق.

ما سبب تسمية اللون بالرمادي

اللون الرمادى  تأتي هذه التسمية نتيجة لتشابها مع  شكل ولون الرماد الناتج عن احتراق المخلفات الصلبة  للمادة العضوية.

ما هي درجات اللون الرمادي

_ اللون الرمادي الفاتح   يرمز هذا اللون إلى الاكتئاب والحزن خصوصا عند الغرب

_ اللون الرمادي الفضي أو الرصاصي   له أهمية قصوا في دولة الهند لأنه يرمز إلى الرماد

_ اللون الرمادي الغامق أو الداكن  يرمز إلى عدم الوضوح والصراحة لأنه لا أبيض ولا أسود

ما هي دلالات هذه الألوان

الأصفر

اللون الأصفر له أكثر من معنى واكتر من رمز وكل شخص يأخذ معناه حسب حالته المزاجية ،  فهو  يدل على  النقاء والجمال والتألق والحيوية ،  وأحيانا أخرى يدل على  الرمال الشاسعة التي  تثير الإحساس بالجدب ( القحط ) وأحيانا في لون ورقة ساقطة في الخريف يثير إحساساً بالموت والفناء ، و اللون الأصفر يدل على لون صفرة الشمس الساقطة على الأرض فيثير إحساساً بالدفء والحيوية ، ونرى جمال اللون الأصفر في بريق الذهب  الذي يثير الإحساس بالفخامة ، والعظمة.

الأحمر

اللون الاحمر  يعتبر من الألوان الحارة التي تعبر الحب ،والعاطفة ،  والرومانسية ،  والمشاعر الدافئة ، بالإضافة إلى مدلولات أخرى ، مثل إنه ثبت أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي للإنسان ، وقد يدل أيضا علي الغضب ، كما  إنه يستخدم للتحذير من الأشياء الخطيرة ، واللون  الأحمر أو إحدى درجاته يستخدم  في التصميمات المختلفة ، وهو من الألوان الأنيقة المشرقة والقوية.

اللون الأزرق

يعتبر اللون الأزرق من ألوان  المجموعة الباردة ، وهو يرمز إلى لون الهدوء والصفاء ،  ومن تأثيره إنه يقلل من حالات الهياج والثورة ، والغضب ، وهو يمثل لون السماء والماء في الطبيعة ، ويقول  أطباء علم النفس إلى أنّ الأشخاص الذين يحبون اللون الأزرق  يتمتعون بشخصية جادة وحساسة ، ومن أهم صفاتهم  الإخلاص ، والصراحة ، والصدق.

أفضل الألوان التي تركب مع اللون الرمادي

_ من أفضل الألوان التي تركب مع اللون الرمادي ، اللون الأسود فهو ملك الألوان ، فممكن يطلى الحائط باللون الرمادي مثلا ويكون طقم المعيشة (الانتريه)  باللون الأسود والأرضية تكون فاتحة ، فتكون الغرفة رائعة الجمال.

_ ممكن استخدام اللون الحيادي أي اللون الرمادي الفاتح مع ألوان جريئة مثل اللون البرتقالي ، حتى يعطي  اللون الرمادي الهدوء والتناسق مع الألوان  فممكن أن يكون الأثاث مع السجادة ووحدة الإضاءة  وبرواز صغير على الحائط من اللون الرمادي الهادئ الجميل  ونوظف معه اللون البرتقالي الجريء ، والأرضية خشبية فاتحة ، وهذا يكون تصميم  جميل ومزج للون الرمادي مع اللون البرتقالي.

 

_ اللون الأصفر أيضا من الألوان التي  من الممكن مزجها مع اللون الرمادي ، ونلاحظ دائما ألوان اللوحات تكون متماشية أيضا مع ألوان الغرف.

_ عند طلاء الغرفة باللون الرمادي فمن المهم وضع قطعة من الأثاث تكون بلون بنفسجي مثلا فهو من الألوان القوية التي تكسر حدة اللون الرمادي.

الألوان المتناغمة مع اللون الرمادي بالملابس

_ هل من الممكن أن نلبس اللون الرمادي في الملابس النسائية  سؤال يحير كثير من السيدات ،  ولكن سنرد على سؤالك هنا ، نعم ،يمكنك أن ترتدي مع  اللون الرمادي جميع الألوان المبهجة  والجريئة ، مثل  اللون الأحمر  المحبب دائما للسيدات ، واللون الفوشيا الجميل ، ومن الألوان الجميلة أيضا والمميزة  اللون الأزرق والفيروزي ، ومن الممكن أيضاً أن ترتدي اللون الرمادي مع الأبيض ، والأسود.

_ وينصح خبراء الملابس السيدات التي يردن أناقة من نوع خاص أن يرتدوا  اللون الرمادي بألوانه المتدرجة أي الرمادي الفاتح والغامق ولا مانع من إدراج اللون الابيض أو الأسود معهم.

 

الفرق بين الالوان الباردة والساخنة

 

اللون هو واحد من أهم جوانب تصميم أي مكان ، ويمكن أن يخلق اللون حالة مزاجية أو يستحضر ذكريات من مكان بعيد ، ويمكن أن تجعلك الألوان تبتسم وتخفف من التوتر وتساعدك على النوم الجيد ليلاً ، ولكن كيف يمكنك معرفة أي الألوان هي الأفضل لكل مهمة ، وهذا سؤال جيد حيث يقوم المصممون دائمًا بتقسيم الألوان إلى قسمين هي الألوان الباردة والألوان الحارة .

الألوان الدافئة الحارة

تتكون الألوان الدافئة من البرتقالي والأحمر والأصفر ومزيج من هذه الألوان والألوان المشابهة ، وكما يشير الاسم ، فإنها تميل إلى جعلك تفكر في الأشياء الدافئة الحارة مثل أشعة الشمس والحرارة ، وبصرياً تبدو الألوان الحارة الدافئة كما لو كانت أقرب أو تتقدم كما تفعل الألوان الداكنة ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان حيث تُستخدم لجعل الغرف الكبيرة تبدو أكثر راحة ، لذلك إذا كان لديك غرفة نوم ضخمة تريد أن تبدو أكثر حميمية فحاول أن ترسمها بلون حار دافئ لتجعلها تشعر بالراحة .

الألوان الباردة

تتميز الالوان الباردة الرائعة باللون الأزرق والأخضر والأرجواني الفاتح ، حيث يمكنهم جلب الهدوء والهدوء ، وعندما تذكرك الألوان الدافئة بالحرارة وأشعة الشمس ، فإن الألوان الباردة الرائعة تذكرك بالمياه والسماء وحتى الجليد والثلج ، وعلى عكس الألوان الدافئة ، تبدو الألوان الباردة الرائعة وكأنها تنحسر ، مما يجعلها رائعة بالنسبة للغرف الصغيرة التي تريد أن تبدو أكبر ، وبالتالي إذا كان لديك غرفة نوم صغيرة أو غرفة تريد تكبيرها بصريًا ، فحاول طلائها بلون مثل الأزرق الفاتح لجعله يبدو أكثر اتساعًا .

ارتباط الألوان بالعاطفة

ترتبط الألوان الدافئة بمشاعر مشددة وعاطفة وكذلك الفرح والمرح ، مثل التفكير فقط في حيوية اللون البرتقالي اللامع أو في كثافة اللون الأحمر الغني ، ويمكن أن تكون الألوان الدافئة مُحفزة ، مما يجعلها اختيارًا جيدًا للغرف التي تشهد الكثير من النشاط .

الألوان الباردة الرائعة تجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء والانتعاش ، ويمكن أن يجعلك تراجع تأثيرك التأملي ، كما لو كنت تفقد نفسك في سماء زرقاء لا نهاية لها ، وهذا هو السبب في أن الألوان الباردة الرائعة طبيعية لغرف النوم والحمامات ، والأماكن التي تذهب للاسترخاء والهدوء .

علاقة اللون بدرجة الحرارة

هل يمكن أن يجعلك اللون أكثر دفئًا أو برودة ، يجب التأكد من أن الألوان يمكن أن تجعل الغرفة تبدو أكثر إشراقًا أو أغمق ، وإذا كنت تعيش في مناخ حار على مدار العام ، فقد تفضل مخطط تزيين تهيمن عليه الألوان الباردة الرائعة ، وبالمثل إذا كنت تريد أن تشعر بالدفء في منزلك أو في مساحة محددة يمكن أن تساعد الألوان الحارة الدافئة .

قد يكون تأثير اللون على الضوء المرئي أكثر أهمية من درجة الحرارة ، ومع ذلك فإن السطوع المدروس له علاقة بخفة اللون أكثر من كونه دافئًا أو باردًا ، وتعكس الألوان الفاتحة ضوء أكثر من الألوان الداكنة والأعمق ، وإذا كنت تريد أن تضيء مساحة قصيرة على أشعة الشمس أو الضوء الاصطناعي ، يجب أن تختار ألوانًا عاكسة للضوء ، ولتهدئة الغرفة التي تحصل على الكثير من الضوء أو لإضافة تباين إلى السطوع حدد الألوان الداكنة سواء كانت دافئة أو باردة .

خلق التوازن بين الألوان

الشيء المهم هو أنه عند التعامل مع الألوان الدافئة والباردة هو أنه يجب ألا يكون هناك مجال واحد ، وإذا كنت تريد أن تكون غرفتك مريحة فاستخدم الألوان الدافئة للمخطط السائد وأضف بعض العناصر التي تتضمن ألوانًا باردة رائعة والعكس صحيح ، وكما هو الحال مع جميع عناصر الديكور من المهم أن يكون لديك بعض التوازن والتباين .

عند اختيار الألوان لاستخدامها في مشاريع ديكور المنزل ، من المهم أن تفكر في الحالة المزاجية التي ترغب في إنشائها وما إذا كنت تريد أن تشعر بالضوء وجيد التهوية أو مريحة وحميمة ، وتتمثل الخطوة الأولى في معرفة الفرق بين الألوان الحارة الدافئة والباردة .

اذكار الصباح مكتوبة

 

تساعد اذكار الصباح على التوفيق ، كما إنها تضيف بركة لكل يوم ، ولذلك لا بد أن نحرص جميعنا على أن نبدأ اليوم بقراءة اذكار الصباح ، بالإضافة إلى ضرورة قراءة اذكار المساء في أوقاتها أيضًا ، وغير ذلك من الأدعية التي تملأ أوقاتنا بالخير والبركة ، مثل دعاء الاستخارة ، وغيره الكثير من الأدعية الأخرى ، كما أن من فوائد أذكار الصباح أنها تبعد عنا كل شر أو أذى ، ويحفظنا الله سبحانه وتعالى من خلالها .

مواعيد قراءة أذكار الصباح الصحيحة

ولأذكار الصباح ، وأيضًا أذكار المساء ، مواعيد محددة لا بد أن يتم قراءتها فيها ، وذلك كما أوضح الرسول صل الله عليه وسلم في حديثه ، حيث قال : “مَنْ قَالَ حِينَ يُصْبِحْ كَذَا و كَذَا ، وَمَنْ قَالَ حِينَ يُمْسِي كَذَا و كَذَا” ، حيث أوضح الرسول أن أذكار الصباح تُقال في أوقات الصباح فقط ، بينما أذكار المساء في أوقات المساء فقط .

ويختلف البعض في تحديد مواعيد الصباح ، فيقول البعض أنها من بداية الفجر ، حتى طلوع الشمس ، ويقول البعض الآخر أن فترة الصباح تنتهي بانتهاء فترة الضحى ، أي أنها تمتد بعد طلوع الشمس .

ولقراءة الأذكار الكثير من الأفضال مثل الاستغفار ، و عجائب الاستغفار ، وأهمها أنها تحفظك حتى بداية اليوم الجديد .

اذكار الصباح الصحيحة مكتوبة

آية الكرسي: أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [البقرة 255  مرة واحدة
من قالها حين يصبح أجير من الجن حتى يمسى ومن قالها حين يمسى أجير من الجن حتى يصبح

أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ، بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، اللَّهُ الصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ.
أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ، بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ، مِن شَرِّ مَا خَلَقَ، وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ، وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ، وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ، بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ، مَلِكِ النَّاسِ، إِلَهِ النَّاسِ، مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ، الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ، مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ.
من قالها حين يصبح وحين يمسى كفته من كل شيء ثلاث مرات

أَصْـبَحْنا وَأَصْـبَحَ المُـلْكُ لله وَالحَمدُ لله ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير ، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما في هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر ، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر. <مرة واحدة>

اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ . مرة واحدة
من قالها موقنا بها حين يمسى ومات من ليلته دخل الجنة وكذلك حين يصبح

رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـاً وَبِالإسْلامِ ديـناً وَبِمُحَـمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيّـاًثلاث مرات
من قالها حين يصبح وحين يمسى كان حقا على الله أن يرضيه يوم القيامة

اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أُشْـهِدُك ، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْتَ وَحْدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُك.
من قالها أعتقه الله من النار اربع مرات

اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر.
من قالها حين يصبح أدى شكر يومه مرة واحدة

حَسْبِـيَ اللّهُ لا إلهَ إلاّ هُوَ عَلَـيهِ تَوَكَّـلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرْشِ العَظـيم.
من قالها كفاه الله ما أهمه من أمر الدنيا والأخرة سبع مرات

بِسـمِ اللهِ الذي لا يَضُـرُّ مَعَ اسمِـهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمـاءِ وَهـوَ السّمـيعُ العَلـيمثلاث مرات
لم يضره من الله شيء

اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُورمرة واحدة

أَصْبَـحْـنا عَلَى فِطْرَةِ الإسْلاَمِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الإِخْلاَصِ، وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إبْرَاهِيمَ حَنِيفاً مُسْلِماً وَمَا كَانَ مِنَ المُشْرِكِينَمرة واحدة

سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه ، وَرِضـا نَفْسِـه ، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه ، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـهثلاث مرات

اللّهُـمَّ عافِـني في بَدَنـي ، اللّهُـمَّ عافِـني في سَمْـعي ، اللّهُـمَّ عافِـني في بَصَـري ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَثلاث مرات

اللّهُـمَّ إِنّـي أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكُـفر ، وَالفَـقْر ، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ عَذابِ القَـبْر ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَثلاث مرات

اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عورتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي.
<
مرة واحدة>

يا حَـيُّ يا قَيّـومُ بِـرَحْمَـتِكِ أَسْتَـغـيث ، أَصْلِـحْ لي شَـأْنـي كُلَّـه ، وَلا تَكِلـني إِلى نَفْـسي طَـرْفَةَ عَـينثلاث مرات

أَصْبَـحْـنا وَأَصْبَـحْ المُـلكُ للهِ رَبِّ العـالَمـين ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ خَـيْرَ هـذا الـيَوْم ، فَـتْحَهُ ، وَنَصْـرَهُ ، وَنـورَهُ وَبَـرَكَتَـهُ ، وَهُـداهُ ، وَأَعـوذُ بِـكَ مِـنْ شَـرِّ ما فـيهِ وَشَـرِّ ما بَعْـدَه.مرة واحدة

اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيْبِ وَالشّـهادَةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه ، أَشْهَـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت ، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِممرة واحدة

أَعـوذُ بِكَلِمـاتِ اللّهِ التّـامّـاتِ مِنْ شَـرِّ ما خَلَـقثلاث مرات

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد.
من صلى على حين يصبح وحين يمسى ادركته شفاعتي يوم القيامة عشر مرات

اللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ أَنْ نُشْرِكَ بِكَ شَيْئًا نَعْلَمُهُ ، وَنَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لَا نَعْلَمُهُثلاث مرات

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ.
ثلاث مرات

أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِثلاث مرات

يَا رَبِّ , لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِي لِجَلَالِ وَجْهِكَ , وَلِعَظِيمِ سُلْطَانِكَثلاث مرات

لَا إلَه إلّا اللهُ وَحَدُّهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمَلِكَ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلُّ شَيْءِ قَدِيرِ.عشر مرات
كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مئة حسنة، ومحيت عنه مئة سيئة، وكانت له حرزا من الشيطان

اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ ، عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ ، وَأَنْتَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ , مَا شَاءَ اللَّهُ كَانَ ، وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ ، وَلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ , أَعْلَمُ أَنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا , اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي ، وَمِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا ، إِنَّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ.
من قالها أول النهار لم تصبه مصيبة حتى يمسي ومن قالها آخر النهار لم تصبه مصيبة حتى يصبح مرة واحدة

انشودة اشرقت شمس الفرح

 

السعادة هي الحالة التي تجعل الشخص يحكم على حياته وأيامه بأنها أيام جميلة ورائعة ومستقرة، وذلك نتيجة لشعوره بالبهجة والسعادة والفرحة، وينتج عن شعوره بهذا الشعور أن يكون في حياة خالية من المشاكل والاضطرابات، ويكون شعوره ناتج عن قدرته بالقيام ببعض الأعمال التي يحبها لنفسه، أو أنه استطاع أن يقوم بتقديم خدمة معينة إلى شخص يحبه، حيث تختلف السعادة في معانيها من شخص إلى آخر، وهي تحمل معاني كثيره ومفاهيم كثيرة.

انشودة اشرقت شمس الفرح

من الأناشيد التي حققت إقبال ومتابعة عديدة من العديد من الأفراد وتم استخدامها بكثرة في حفلات التخرج في العديد من الجامعات في مصر والعالم العربي، حيث أنها تبث روح الفرحة والسعادة، وهي من كلمات المنشد عثمان الإبراهيم المنشد الكويت المتخرج من كلية هندسة البترول، وهو له العديد من الأناشيد الأخرى المميزة، وشارك في العديد من المهرجانات وحقق نجاحات كبرى، أما عن كلمات أشرقت مش الفرح فهي كالتالي :

أشرقت شمس الفرح والصبح لاح

من بعد كد الليالي والكفاح

يا طيور السعد غني

واحملي للكون فني

يوم حققت التمني

ويوم ليل الهم راح

كم سهرنا في ليالينا ولا

كان غير الجهد والهمة سلاح

واستفدنا من دروس أستاذنا

باجتهاد مثل عطر الورد فاح

يا طيور السعد غني

واحملي للكون فني

يوم حققت التمني

ويوم ليل الهم راح

اسألوا أوراقنا وأقلامها

واسألوا حبر بسر الجهد باح

عن طموحات الشباب وحلمهم

بالتفوق والتميز والنجاح

يا طيور السعد غني

واحملي للكون فني

يوم حققت التمني

ويوم ليل الهم راح

واحتفلنا اليوم في تخريجنا

ومن فرحنا الدمع فوق الخد ساح

ويوم نادونا لحفل الهندسة

جينا في لبس التخرج والوشاح

يا طيور السعد غني

واحملي للكون فني

يوم حققت التمني

ويوم ليل الهم راح

نفتخر والدار فينا تفتخر

والوطن طير وشبابه له جناح

كل هذا بفضل ربي ومنته

ودعوة من والدينا للفلاح

كلمات انشودة على طاري الفرح

على طاري الفرح نحكي ,,,, حكاية حفلنا الليله

حكاية عن طموح كبير ,,,, في رؤيتنا تفاصيله

قصص وايام عشناها ,,,, تعبها وفرحها حلوين

نعيش اليوم ذكراها ,,,, سنين وكأنها يومين

معلمنا صنع أجيال ,,,, صياغة عقدنا فنه

تواريخ وأدب وأمثال ,,,, يا ربي ترزقه الجنه

في رؤية تهدي الأبصار ,,,, تعلمنا وتربينا

كبرنا والأماني كبار ,,,, وحققنا أمانينا

تخرجنا ورفعنا الراس ,,,, حمدنا الواهب المنان

وفرحنا أحب الناس ,,,, وتحلى الفرحة بالخلان

على طاري الفرح نحكي ,,,, حكاية حفلنا الليلة

حكاية عن طموح كبير ,,,, في رؤيتنا تفاصيله

كلمات انشودة عن فرحة التخرج

في ساحة للعلم گنآ نلتقي..و آلحپ والإخلاص زآد قلوپنآ..

نمضي إلى نور اليقين ونرتقي..قمم آلفلآح وتآچنآ أخلاقنا

نسعى إلى طلپ العلوم و فهمها..حتى تضيء پشمسهآ أرواحنا..

للدين و آلدنيآ چمعنآ أمرنآ..گي لآ يظل عن آلحضآرة رگپنآ

ومعلمآت گم أضأن مشآعلآ..للعلم والأخلاق فيمآ پيننآ..

گم للعقول شرعن أبواب آلمنى..مهدن درب الفگر گي يرقى بنا

في ساحة للعلم گنآ نلتقي..و الحب والإخلاص زاد قلوپنا..

نمضي إلى نور اليقين ونرتقي..قمم الفلاح وتاجنا أخلاقنا

في أرض قرطپة لنآ صرح هنآ..لذنآ په فتفتحت أذهآننآ..

يا معهدي يآ خير دار للهدى..فيگ انتشت للمگرمآت نفوسنآ

قد مر فيگ آلوقت أسرع ذآهپ..و مضى حثيثا فيگ أزهى عمرنا..

أزف الفراق أظلنا بردائه..مرت سريعا وانقضت أعوامنا

في ساحة للعلم گنآ نلتقي..و آلحپ والإخلاص زاد قلوپنا..

نمضي إلى نور اليقين ونرتقي..قمم الفلاح وتآچنآ أخلاقنا

پتنآ على باب التخرچ حومآ..في عام ألفين وتسع عامنا.

نهديگ يآ أمي رحيق تفوق..نهدي إلى گل آلأحپة چهدنآ..

فتقپلوآ منآ عظيم تحية..و تپتلوا لله يعلو شأننا..

فدعآءگم في آلغيپ خير هدية..تهدي خطانا في دچى أيامنا

في ساحة للعلم گنآ نلتقي..والحب و الإخلاص زاد قلوپنا..

نمضي إلى نور اليقين ونرتقي..قمم الفلاح و تاجنا أخلاقنا

قمم الفلاح و تاجنا أخلاقنا..

نصائح لضبط القامة الصحيحة

ترتبط القامة الصحيحة للإنسان بالتأثير على مظهره الخارجي، حيث أنه ليس الوزن فقط هو العامل الوحيد الذي يُحدد الرشاقة للفرد، بل هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تبدو بسيطة ولكنها أكثر صعوبة من مشكلة الوزن، ومن أهمها ضبط القامة الصحيحة للإنسان والتي تهتم بالوقفة الصحيحة والجلوس الصحيح، وتناسب عملية الطول مع الوزن، وذلك تجنبًا لوجود أي آلام في الظهر أو إنحناء في الركب تسبب آلامًا للمفاصل وتؤثر على الرشاقة الخاصة بالإنسان.

نصائح لضبط القامة الصحيحة

يمكن للفرد أن يحافظ على قامته وذلك بالعديد من النصائح البسيطة التي يجب عليه اتباعها، وذلك عن طريق :

تعديل القامة أثناء الجلوس، ويكون ذلك عن طريق :

ـ أن يتعود الفرد أن يجلس وظهره مسنود على الكرسي، ويجب أن يكون بارتفاع مناسب يسمح للقدمين بأن تكون على الأرض بالكامل، وأن تكون الركبتين مثنيتين بزاوية قائمة وعلى مستوى أعلى من مستوى الحوض بدرجة قليلة.

ـ أن يحافظ الشخص على رأسه مرفوعًا إلى أعلى مع عدم ثنيه للأمام، وإذا كان الفرد يعمل لساعات طويلة أمام المكتب أو الكمبيوتر، فأن عليه أن يُقرب الكرسي إلى سطح المكتب لأن هذا من شأنه أن يساعده على فرد عموده الفقري بشكل قائم ومريح.

ـ إذا شعر الفرد أن قامته ليست على وضعها السليم أو أن ظهره بدأ ينحني للأمام أثناء جلوسه بعد فترة طويلة، فأنه عليه القيام بوضع أحد رجليه فوق الأخرى أو استخدام طاولة صغيرة لإسناد قدميها إليها.

تعديل القامة أثناء القيادة، ويكون ذلك عن طريق :

ـ لابد من تعديل وضع الكرسي لكي يتناسب مع السائق، مع تثبيته عند المستوى الذي يسمح للرجلين بالامتداد بدرجة معتدلة والوصول إلى الفرامل بسهولة دون شد أو تمديد أو إخلال بوضعية الجلوس.

ـ ترك مسافة بين السائق والمقود تسمح للذراعين بأن ينفردا بدرجة معتدلة مع المحافظة على اعتدال مستوى الكتفين.

ـ ضرورة إسناد الكتفين ومنطقة أسفل الظهر بشكل جيد إلى الخلف، ويمكن للسائق في تلك الحالة استخدام وسادة صغيرة خلف منطقة أسفل الظهر من أجل ضمان الإسناد الكافي والمريح للظهر، في حالة إذا كان لا يوفر كرسي السيارة هذا الأمان.

ـ ضرورة استخدام حزام الأمان.

ـ ضرورة المحافظة على الرأس في وضع معتدل بدون دفع الذقن إلى الأمام.

ـ ضرورة إسناد الرأس إلى مسند خاص به في حالة وجوده، مع التأكد من تعديل المسند بشكل جيد لكي يتيح الإسناد والراحة للرأس.

تعديل القامة أثناء حمل الأشياء

حيث أن الحفاظ على القامة سليمة أثناء حمل الأشياء يتطلب التدرب على حركات بسيطة لكي يبقى العمود الفقري بوضعه الصحيح للحمل، بدون أن يتم إلحاق الضرر به :

ـ إحضار عصاة ووضعها على الظهر مع الإمساك بطرفيها بحيث تكون ملاصقة للظهر و محاذية للعمود الفقري، على أن يكون أحد طرفي العصاة ملامس للرأس والطرف الآخر مقابلًأ لمنطقة العجز، لأن هذا سوف يشعر بـ التقوس البسيط في أسفل الظهر

ـ بعد هذا الوضع وبعد الإمساك بالعصاه على الظهر، يبدأ الشخص في ثني الحوض قليلًا كالشخص الذي يقوم بخدمة الزبائن في المطاعم الراقية، مع المحافظة على إبقاء العصاة ملاصقة لكل من منطقتي الرأس والعجز.

ـ عند إتمام تلك الخطوة يبدأ الفرد بثني الركبتين قليلًا ثم ينزل إلى الأرض كأنه يريد الجلوس على الأرض، مع الحفاظ على ألا تكون الركبتين إلى الأمام في مستوى متقدم على مستوى أصابع القدم، بل يكون كلتاهما على نفس المستوى العمودي، حيث أن الإدراك الصحيح لتلك الحركات سيجعل إنحناء الظهر والنزول لحمل الأشياء الثقيلة كأنها حركة واحدة تلقائية، ويحافظ على القامة في وضعها الصحيح.

تعلمي طريقة عمل الكبسة السعودي

تعلمي طريقة عمل الكبسة السعودي
أنواع المقابلات الشخصية المقابلات المُتعمّقة هي المقابلات التي تكون وجهاً لوجه، هدفها هو اكتشاف العواطف العميقة، والدوافع، والمواقف، وتشتمل على مجموعة من المواضيع المنظمة أو شبه المنظمة، والقائم عليها يجب أن يكون متدرّباً تدريباً جيداً، ويجب أنْ يمتلك مهارات عالية،

حيث إنّ الأشخاص الذين تتم مقابلتهم عادة ما يلجؤون إلى المراوغة عندما يتم استجوابهم مباشرة.[١] مقابلات الهاتف هي مقابلات شائعة في العالم المتقدم، ويتم اللجوء إليها في الدراسات الاستقصائية للشركات والوكالات الحكومية والمنظّمات، وتتمتع هذه المقابلات بالمرونة؛ حيث يمكن تجاوز بعض الأسئلة أو تغيير تسلسلها بما يتناسب مع تسلسل الحوار.[١] المقابلات غير المنظمة وغير الرسمية تعتبر المقابلات غير المنظمة وغير الرسمية خطوة أولية لتوليد الأفكار وجمع الفرضيات عن الموضوع المُراد البحث فيه، وهي لا تخضع لنظام مُعيّن ولا تحتوي على أسئلة تفصيلية، فهي ليست لاكتشاف ومعرفة كم عدد الأشخاص الذين يوافقون على فكرة ما، فهذا الأمر يُحدّده المسح النهائي للبحث. على الشخص الذي تتمّ مقابلته التحدُّث بحرية عن الموضوع، والكشف عن مشاعره، ويجب على القائم على المقابلة ملاحظة أو تسجيل جميع الملاحظات.[١] المقابلات الموحدة والمنظمة شكل المقابلات الموحدة والمنظمة مختلف تماماً حيث تتّبع أداة بحثية تكون بالغالب عبارة عن استبيان، والذي يتكون من مجموعة من الأسئلة المحددة والمنظمة بالترتيب؛ نفسه لضمان عدم وجود تباين بين المقابلات، وتُسجَّل إجابات الأشخاص الذين تتم مقابلتهم على الاستبيان،

 

 

وليس على الباحث إضافة، أو إزالة، أو تغيير تسلسل أو صياغة الأسئلة مهما حصل.[١] أمثلة على الأسئلة في المقابلات الشخصية توجد مجموعة من الأسئلة المشتركة للمقابلات الشخصية، ومنها:[٢] حدّثني عن نفسك. ما هو أعظم إنجاز لك؟ ما هي نقاط قوتك؟ ما هي نقاط ضعفك؟ لماذا تودُّ العمل في هذه الشركة؟ أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟ مهارات أثناء المقابلات الشخصية من المهم إتقان مهارات المقابلات الشخصية، ومنها:[٣] النظر المستمر وبشكلٍ مباشر في العينين. المصافحة، والابتسامة الدافئة، والدخول إلى مكان المقابلة بثقة. الكلام بوضوح دون تلعثُم. الاستماع الجيد، وترك صاحب العمل يبدأ بالكلام. تقديم إجابات مختصرة.

كيف تقلي الباذنجان بدون نقطة زيت

كيف تقلي الباذنجان بدون نقطة زيت
الوطن الوطن هو الأرض التي ينشأ عليها الإنسان ويتوارثها، وهو المصدر الذي يؤمّن له مُستلزمات الحياة من طعامٍ وشرابٍ ولباسٍ ومأوى، كما يؤثّر في تكوين شخصيّات مُواطنيه بما يُرسّخ فيهم من عادات وتقاليد وأعراف ومعتقدات، بالإضافة إلى تأثيرات الأرض والماء والهواء والحرارة والأحياء التي تُكسب المواطنين صفات متشابهة. يُعرف الوطن أيضاً بأنّه واقع ماديّ جغرافي الملامح، يُشكّل جزءاً من الكرة الأرضية، التي يتوطّنها البشر منذ قرونٍ في مجموعات مُتفاعلة ومتماسكة، بهدف تحقيق مَصلحةٍ في بقعةٍ أرضيّة مُعينة، ولذلك لا يستطيع الإنسان العيش دون وطن يحميه ويُدافع عنه، ويرعاه، ويُقدّم له الخدمات المختلفة.[١][٢][٣] مكونات الوطن للوطن عدّة عناصر ومُكوّنات لا يكتمل كيانه إلا بها وهي:[٤] الشعب: مجموعة من المواطنين يشتركون بالجنسية نفسها، ويربطهم الانتماء للوطن، ولديهم الرغبة بتوفير مجموعة من الاحتياجات، والتكافل فيما بينهم للقيام بما يَضمن تحقيق هذه الاحتياجات. الإقليم: هو جزء من الأرض، وتُمارس عليه السلطة قوتها وتفرض قوانينها، ويَحكمها حاكم واحد، كما أنّه مَكان استقرار الشعب، ومصدر ثروة الدولة. يُقسّم الإقليم إلى إقليم أرضي؛ وهو سطح الأرض اليابس الذي عيّنته الدولة، ومَا تليه من طبقات الأرض، وما ارتفع عنه من جبال وهضاب،

 

 

والإقليم المائي والذي يَشمل المياه الإقليمية وما جاور حدود الدولة من بحار وما احتوته من بُحيرات وأنهار، والإقليم الجوّي، ويتضمّن الغلاف الجوي فوق الإقليم المائي والأرضي. السلطة: هِي الحكومة التي تُمارس السلطة باسم الدولة، وهي ما يُميّز الدولة عن بَقيّة دول العالم. واجبات المواطن يُعرّف علماء القانون الواجب بأنّه التزام قد يكون ذا طبيعةٍ قانونيّة أو أخلاقيّة، وهو اللفظ المُقابل للحقوق التي يَحظى بها مواطنو الدولة، والذي يدلّ على الأخلاق والقوانين التي يجب على المُواطن الالتزام بها داخل المجتمع: [٥][٦][٧] الوفاء والإخلاص للوطن ومَحبّة المواطنين جميعاً سواء اتفقوا معاً أم اختلفوا، بمَوجب ما يتمتّعون به من خَيرات مُشتركة، وما يتعرّضون له من خَطر يُهدّدهم جميعاً، وبما يَجعل الوَطن لكلّ المواطنين. المُساهمة في خِدمة المجتمع المحلي. الحفاظ على أمن الدولة وكف الأذى عن دِماء المواطنين وأعراضهم وأموالهم، والاستعداد للتضحية بالأموال والأرواح في سبيل الدفاع عن الوطن. احترام القوانين وعدم مخالفتها، والدعوة إلى تَطبيقها ومجابهة كلّ من يخالفها، ممّا يَنتج عنه حفظ المجتمع من الفوضى والتخريب. الاهتمام بالاطّلاع على القضايا المؤثّرة في المجتمع. عدم التهرب من الضرائب والرسوم. العمل على بناء الوطن ورفعته. المُشاركة في قضايا المجتمع والدفاع عنها. واجب حماية الحريّات والدفاع عنها. حماية ممتلكات الدولة ومرافقها. أداء الخدمات كالخدمة العسكرية . النصيحة للمسؤولين وأولي الأمر بما فيه صلاح الدولة واستقامتها. المُشاركة والتصويت في الانتخابات. حب الوطن في الإسلام جعل الله عز وجل حماية الأوطان والدفاع عنها جهاداً في سبيله، فقال في كتابه العزيز(وَلِيَعْلَمَ الَّذِينَ نَافَقُوا وَقِيلَ لَهُمْ تَعَالَوْا قَاتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَوِ ادْفَعُوا قَالُوا لَوْ نَعْلَمُ قِتَالًا لَاتَّبَعْنَاكُمْ هُمْ لِلْكُفْرِ يَوْمَئِذٍ أَقْرَبُ مِنْهُمْ لِلْإِيمَانِ يَقُولُونَ بِأَفْواهِهِمْ مَا لَيْسَ فِي قُلُوبِهِمْ وَاللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا يَكْتُمُونَ).[٨] عبّر رسول الله صلى الله عليه وسلم عن حبه لمكة؛ فقال يوم هاجر من مكة :(اللهمَّ أنتِ أحبُّ البلادِ إلى اللهِ ، وأنتِ أحبُّ البلادِ إليَّ ، ولولا المشركونَ أهلَكِ أخرجوني لمَاَ خرجتُ منكِ)[٩]، كما أكدت وثيقة المدينة مفهوم الوحدة والعدالة بين أفراد المجتمع ، ومنعت التظالم بينهم، كما كفلت لغير المسلمين حقوقهم و تسامحت معهم وبينت لهم واجباتهم.[١٠] المواطنة المواطنة لغةً على وزن مفاعلة، مأخوذة من وطن وهو المنزل الذي يقيم به الإنسان، وتُفيد المشاركة بين المُواطن والوطن،

 

وفي علم الاجتماع تُعرف المُواطنة بأنّها تفاعل اجتماعي بين أفراد طبيعيين ومُجتمع سياسي، يُقدّم فيها المواطن الولاء مقابل تقديم الطرف الأخير للحماية، وتُنظّم هذه العلاقة عن طريق الأنظمة الحاكمة.[١١] حقوق المواطن كما أنّ على المواطن واجبات لا بُدّ له من الالتزام بها، فإنّ لديه مجموعة من الحقوق يجب أن يحرص عليها:[١٢] الحقوق المدنية الحق بالحصول على حياةٍ كريمة ومُعاملة إنسانية. عدم استعباده وتعريضه للسجن دون سبب. حق التملّك والتنقل. حق مغادرة الدولة والعودة إليها والسكن حيث يريد داخلها. الحق في الحصول على حِماية القانون والمُساواة أمامه. حرية الفكر والمُعتقد، والتعبير عن الرأي ضمن الحدود التي يَسمح بها القانون. عدم إخضاعه مُرغماً لأيّ تجربة علمية أو طبية. حقه في الحفاظ على خصوصيته وشؤون بيته. الحق في اكتساب الجنسية. الحقوق السياسية حق الانتخاب في البرلمان والبلديات. حق التأثير على القرار السياسي. الحق في تكوين تجمّعات سلمية. الحصول على الوظائف العامة. حق تنظيم الأحزاب والجمعيات. الحقوق الثقافية والاجتماعية والاقتصادية حق العمل في ظروف مُناسبة. حق المسكن. حق الرعاية الصحية. الحرية في الإنضمام للنقابات. توفير الحماية الإجتماعية. توفير الخدمات الكافية لكل مواطن. الحق في الحصول على الغذاء الكافي. الحق في الإضراب. الحق في التنمية. الحق في التعليم والثقافة. الحصول على الحد الأدنى من الرفاهية الاجتماعية. تنمية حب الوطن عندما يُذكر الوطن وأهميّة حمايته يُذكر الشباب كأساسٍ لحضارته، وعمادٍ لتقدمه، ومصدر لطاقته الدائمة المتجددة الدافعة به في مصاف الدول المُتطورة، لذلك من وَاجب الدّول صناعة جيل شاب مُثقّف ومتعلّم وقياديٍّ، قادر على النهوض بالوطن، ومن طرق غرس مفهوم الانتماء وحب الوطن في الأجيال:[١٣] التعاون بين أفراد المُجتمع الواحد لحماية الوطن من كلّ ما يُهدّد أمنه واستقراره. المساهمة بشكلٍ إيجابيّ في رفعة الوطن باستخدام كل الطرق والوسائل المتاحة. تظافر الجهود لغرس الانتماء للوطن، وذلك بالتعاون بين المؤسّسات، والبيوت، ووسائل الاعلام.

ما هي الاسباب الشرعية لتربية الكلاب في البيت

ما هي الاسباب الشرعية لتربية الكلاب في البيت
تحديد السن المناسب للزواج تعتبر الأسرة الركيزة الأساسية لبناء المجتمع السليم، حيث إنه لا تعايش إنساني وحياة إنسانية بلا أسرة، وبشكل عام لا توجد هناك قاعدة ثابتة تُطبق على الذكور والإناث ليتم بموجبها تحديد السن والزمن الأفضل لدخولهم في الحياة الزوجية والأسرية، حيث إن هناك العديد من الجوانب التي يتوقف عليها مدى أهلية الرجل أو المرأة للزواج كتحقيق مستوى الوعي والنضج المطلوب، وإمكانية التعامل الإيجابي مع التغيرات الجذرية التي تتبع الانتقال إلى الحياة الزوجية، بالإضافة إلى طموحات الأفراد في تحقيق المستوى والتحصيل العلمي المطلوب، كما تختلف مُحددات السن المناسب للزواج باختلاف أنماط الحياة والبيئات والمجتمعات التي يعيش بها الأفراد، وفي بعضٍ من الدول هناك تحديد للسن القانوني للزواج، كما أن بعض الدول تفتح الباب للأسر لتزويج أبنائهم في أي سن كان من غير ضبط أو تحكم.[١] العوامل المؤثرة في سن الزواج يكتسب الزواج قدسية بقداسة رباطه وقداسة غايته، ويُتوِّج بذلك عهداً جديداً ومرحلة مشرقة من مراحل حياة الشاب والفتاة بانتقالهما إلى بناء الحياة الأسرية، ويُنظر للزواج بأنه رابط يضمن ديمومة الاستقرار والراحة لدى كلا الطرفين،

 

 

وتختلف المجتمعات في تحديد سن الزواج تبعاً للمتغيرات التي تخص كل مجتمع على حدة، ويُؤخذ بعين الاعتبار الأسباب والعوامل الخاصة بالأفراد والمجتمعات والعادات، أما هذه العوامل فقد اختلفت وتباينت بين المجتمعات، كما أشارت الكثير من الدراسات التي أُجريت على العديد من المجتمعات العربية بعينات عشوائية، حيث تناولت هذه الدراسات محددات عمر الزواج عند الذكور والإناث فظهر أن هناك العديد من العوامل التي من شأنها أن تؤثر في التبكير أو التأخير في سن الزواج وكانت على النحو الآتي:[٢] العوامل الاقتصادية أو المادية: حيث ظهرت الحالة المادية في الكثير من المجتمعات كمحدد رئيسي لسن الزواج كظاهرة غلاء المهور، وغلاء المعيشة وتدني مستوى دخل الفرد، بالإضافة إلى ارتفاع تكاليف إقامة حفل الزواج، والعجز عن توفير السكن المستقل. العوامل الاجتماعية: أظهرت نتائج الدراسات المختلفة التي أُجريت على بعض المجتمعات العربية أن هنالك الكثير من العوامل الاجتماعية التي من شأنها أن تؤثر في تبكير الزواج أو تأخيره لدى الذكور والإناث، مثل: الحالة الاجتماعية للأسرة ودرجة تحضُّرها، والمؤهل العلمي والأكاديمي لكلا الجنسين، بالإضافة إلى مدى السعي لمواصلة التعليم، والحصول على الشهادات العليا، وارتفاع مستوى طموح النجاحات الشخصية، كما أن سقف معايير اختيار شريك الحياة له الأثر الكبير في تحديد سن الزواج، ويظهر أيضاً من العوامل الأسرية الاجتماعية كرفض الفتاة الإقامة مع أهل الزوج وتحكّم الأهل، كما ظهر الأثر الكبير للإنترنت وتطور وسائل التواصل الاجتماعي مما أدى إلى عزوف الشباب عن الزواج وتأخيره. رأي علماء الاجتماع في السن المناسب للزواج أفضل سن لزواج المرأة اختلف الباحثون في تحديد السن الأنسب لزواج المرأة، حيث ذكر البعض أن الزواج المبكر من سن الثامنة عشر حتى الخامسة والعشرين هو أفضل من تأخر الزواج إلى ما بعد ذلك، بينما أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن الزواج المبكر في أغلب حالاته غير محبذ للفتاة للعديد من الأسباب منها:[٣] من الممكن أن يؤثر الزواج المبكر في الحالة النفسية للفتاة، حيث قد تدخل الفتاة في حالة صدمة نفسية نظراً لوقوعها تحت ضغط تحمل المسؤوليات الكثيرة في سن مبكر من غير أن تكون مدركة لها ولمتطلباتها، مما قد يتسبب بتدني الثقة بالنفس وفقدان الأمان. رفضت الدراسات الفسيولوجية والسيكولوجية الزواج المبكر؛ نظراً لعدم اكتمال النمو النفسي والجسدي والعاطفي الانفعالي، والذي يؤثر بدوره في تعرض الفتاة للكثير من المشكلات النفسية والأمراض الجسمية بشكل مبكر. في حال الوصول لمرحلة الإنجاب فمن المؤكد أن الفتاة ستواجه صعوباتٍ كثيرة في رعاية الأطفال؛ لصغر سنها، وكونها غير مهيئة لخوض غمار الحياة الأسرية والتربوية جسمياً ونفسياً. كما ذكرت العديد من الدراسات الأسباب التي تجعل من الزواج في سن متأخر أفضل من الزواج في السن المبكر ويظهر ذلك بشكل معاكس للزواج المبكر على النحو الآتي: تكون الفتاة أو المرأة في سن متأخر قد وصلت إلى مستوى النضج المطلوب لوقوعها تحت ضغوطات الحياة، حيث تصبح أكثر قدرة على تحمل المسؤوليات المختلفة، لتكون بذلك أكثر استقراراً ووعياً. بالإضافة إلى زيادة قابلية الإنجاب وأداء مهام الأمومة، وبالتالي القدرة على ممارسة التربية السوية للأبناء. عند تقدم الفتاة بالعمر يكون من المؤكد اكتمال النمو والنضج الجسمي والنفسي والعاطفي، فتصبح بذلك مؤهلة لتحمل العلاقات والمسؤوليات الزوجية والأسرية جسمياً ونفسياً. تستطيع المرأة في هذا السن تحديد متطلباتها الشخصية وأهدافها، بالإضافة إلى وضع معاييرها الذاتية لاختيار شريك الحياة المناسب، وبالتالي انخفاض معدلات الطلاق بعد الزواج. أفضل سن لزواج الرجل قال بعض علماء الاجتماع إن السن الأنسب لزواج الرجل يكون بين العقد الثاني والثالث من عمره، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب حيث تكون فترة الخصوبة عند الرجل في أوجها، كما يكون الشاب في هذه المرحلة قد تجاوز فترة الطيش والتهور والاستهتار، وأصبح أكثر قابلية لتحمل المسؤولية ومواجهة أعباء الحياة ومشاكلها، يُضاف إلى ذلك الكثير من العوامل المختلفة كالعوامل الاقتصادية، والمستوى المادي للفرد، كما يمكن الحكم على الشاب بأنه مؤهل للزواج عندما يكون قادراً على تحقيق استقلاله المادي، ومدى قدرته على إعالة أسرته، بالإضافة إلى مستوى إمكانية الفرد في تعامله مع القضايا المجتمعية التي تحكم عملية الزواج في المجتمع، كارتفاع المهور ومتطلبات الزواج. [١] سن الزواج من منظور إسلامي يعتبر الزواج المكون الرئيسي والأساسي للأسرة، حيث إن الزواج هو الرباط الشرعي الوثيق الذي يربط بين الرجل والمرأة بغرض استمتاع كل منهما بالآخر واستمرار التناسل والتكاثر بتكوين الأسرة المسلمة الصالحة، ويترتب عليه العديد من الواجبات والمهام التي تقع على عاتق الرجل والمرأة لإقامة هذه الأسرة، فذكر الرسول الكريم المعايير السامية التي يجب أن يسعى إليها الرجل في اختيار الزوجة كحديث الرسول (تُنكَحُ المرأةُ لأربَعٍ: لمالِها ولحَسَبِها وجَمالِها ولدينها، فاظفَرْ بذاتِ الدِّينِ تَرِبَتْ يَداكَ)،[٤]،

 

 

والمعايير التي يتوجب على المرأة الأخذ بها عند اختيار الزوج كحديثه عليه السلام (إذا جاءكُم من ترضونَ دينَهُ وخلُقهُ فأنْكحوهُ، إلا تفعلوا تكن فِتنةٌ في الأرض وفسادٌ. قالوا: يا رسولَ اللهِ! وإن كانَ فيهِ؟ قال: إذا جاءكُم من ترضونَ دينهِ وخُلقهُ فأنْكحوهُ)،[٥]، إذا فالزواج هو الرباط المقدس الذي يحافظ على استمراريّة فعالية الأسرة الصالحة في المجتمع الإسلامي.[٦] وقد استحبّ الإسلام الزواج مبكراً لمن استطاع الباءة، والتي تعني القدرة على توفير احتياجات المنزل المادية، والقدرة البدنية على أداء الواجبات الزوجية، وذلك حفاظاً على الشاب من الوقوع في المحرمات، ولتحقيق القصد من الزواج وهو الحفاظ على النسل البشري، وتحقيق السكينة والمودة بين الزوجين،[٧][٨] وقد ورد في الصحيحين عن ابن مسعود رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (يا معشرَ الشبابِ، مَن استطاع منكم الباءةَ فلْيَتَزَوَّجْ، ومَن لم يَسْتَطِعْ فعليه بالصومِ فإنه له وجاءٌ)،[٩] وقال صلى الله عليه وسلم: (… تزوجوا الودود الولود فإني مكاثر بكم الأمم).[١٠]

فوائد زبدة الشيا للشعر و البشرة

فوائد زبدة الشيا للشعر و البشرة
تُسمّى أيضاً مُلُوْكِيَّة، إذ كانت تُطْبَخُ وتُقدم للملوك منذ قديم الزمان، وهي نبتة من الفصيلة (الزيزافونية)، تُزرع في مناخٍ دافئ، وتُؤخذُ منها أوراقها الخضراء، وتُطْبَخُ طازجةً أو مجففة، وهناك قصةُ مَفَادُها أنَّ هذه النبتة كانت لدى المصريين القدماء، وكانوا يُطلِقُونَ عليها اسم “خِيَّة”، واعتقدوا بأنَّها نبتةٌ سامة، ولمَّا احتل الهكسوس مصر، عاقبوا الفراعنة بأن أجبروهم على أكل تلك النبتة السامة، وكانوا يقولون لهم (مِلُوْ خِيَّة)، أي كُلوا “خِيَّة”، فأكلها المصريون القدماء ووجدوا أنَّها نبتة مُفيدة، أما في المطبخ العربي فإنَّ للملوخيةِ مذاقاً خاصاً، وقد أبدع العربُ في طبخِها جافةً وطازجة، ومن أشهر طبخات الملوخية الجافة طبخة (الملوخية التونسية)، والتي سنخَصِّصُ لها حيِّزاً واسعاً في هذا المقال. الملوخية المُجَفَّفَة الحاجة لتجفيف الملوخية تحتاجُ زراعة الملوخية إلى مناخٍ دافئ،

 

الأمر الذي جعلها نبتة موسمية، فيفتقدها الناس في فصل الشتاء، من هنا جاءت فكرة تجفيف الملوخية، مع العلم أنَّ الملوخية المُجَفَّفَة تحتوي على فوائد غذائية للجسم بنسبٍ أكبر مما تحتوي عليه الملوخية الطازجة. طريقة تجفيف أوراق الملوخية الطازجة نقطف أوراق الملوخية من سِيْقَانِهَا، ثمّ نضعُ الأوراقَ في إناء، ونغسلها جيداً من الغُبَار والأتربة. نضع الملوخية على “بطانية”، ونُعَرِّضُها للشمس؛ لكي تَجِّف من الماء. ننقل الملوخية بعد أنْ تجف عنها المياه المغسولة بها، إلى مكانٍ ظليل، مُعَرَّضٌ للتهوية. فنتركها في هذا المكان لمدة ثلاثة أيام. سنجدُ بعدها أنَّ نسبة الرطوبة قد انخفضت كثيراً في الأوراق، وسنجدُ أنَّ الأوراق قد جَفَّتْ، وتغيرَ لونُها. نضع الملوخية الجافة في غِرْبَالٍ كبير، ثمّ نفركها، ونفصل الألياف الخشنة وأعناق الأوراق عنها. تُوْضَعُ الملوخية الناتجة عن عملية الغربلة في أكياس، وتُحفظ في مكانٍ جاف يدخل إليه الهواء. طُرُق طبخ الملوخية المُجَفَّفة الملوخية التونسية المكوّنات: نصف كوب من زيت الزيتون. نصف كيلوغرام من لحم البقر، مُقَطَّع إلى مكعبات. كوب من الملوخية المُجَفَّفة. نصف لتر من الماء المغلي. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. قرن من الفلفل الأحمر الحار. خمسة فصوص من الثوم مهروسة. ورقتا غار. القليل من الملح. طريقة التحضير: في قدر كبير نضع فيه الزيت، ثمّ نضعه على نارٍ متوسطة، ونضع الملوخية المجففة، ونُقَلِّبُهَا بالزَّيت لمدة أربع دقائق. أثناء ذلك نأتي بقدر آخر نضع فيه لحم البقر المُقَطَّع، ونخلطه مع البهارات والثوم والفلفل الأحمر في أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ونتركه جانباً بعد أن يتحمر. في قدر الملوخية والزيت، نضع الماء المغلي، وأوراق الغار، ونتركها تغلي لمدة ثلاثين دقيقة. نضيف لحم البقر المُتَبَّلِ إلى الملوخية، ثمّ نتركه يغلي على نارٍ هادئة لمدة ساعتين ونصف. نقلب الخليط من حينٍ لآخر، ونحرص على إيصال الملعقة لقاع الإناء. نضع القليل من الملح. حينما نجد القليل من الزيت يطفو على وجه الإناء، نعلم أنَّ الطبخةَ جاهزة. طريقة طبخ البُصَارَة المكوّنات: نصف كوب من الملوخية المجففة. كوب من الفول المجروش. ربع كوب من الزيت النباتي. رشة من الملح. عصير ليمونة بصلتان متوسطتا الحجم. طريقة التحضير: نضع الفول في قدر فيه ماء، ونضيف إليه القليل من الملح. حينما يقترب الفول من النضج، نضيف إليه الملوخية المُجَفَّفَة، ونخلطهما جيّداً، نترك الخليط على النار. نقطّع البصلتين إلى قطع صغيرة الحجم، ونضع الزيت النباتي في مقلاة، ونضيف إليها البصل المفروم، ونضع القليل من الملح. نضيف البصل مع الزيت بعد أن يتحمر إلى خليط الفول والملوخية. نضيف كمية الملح بحسب الرغبة، ثمّ نضع على الخليط عصير الليمون. ونترك المزيج على نار هادئة حتى تتجانس المكوّنات مع بعضها البعض. نسكبُ البصارة في أطباقٍ، وتُقدمُ مع الخبز والزيتون. طرق طبخ أوراق الملوخية الطازجة الملوخية المصرية المكوّنات: كيلوغرام من أوراق الملوخية الطازجة. أوقية لحمة مُقَطَّعة على شكل مكعبات. فصان من الثوم. بصلة متوسطة الحجم. قرن من الفلفل الأخضر. رشة من الملح. خمس حبات من الهيل. نصف كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير: نقطف أوراق الملوخية ونفصلها عن سيقانها، ثمّ نغسلها، ونفردها بالشمس لمدة ساعة. نضع اللحم المقطع في إناء، ونغليه مع بصلة مقطعة والقليل من الملح وحب الهيل، حتى النضج. نأتي بالملوخية، ونخرطها بين الناعمِ والخشن، بواسطة المَخْرَطَة المُخَصَّصةِ لها. نضيف الملوخية المُخَرَّطة على مرق اللحم، ونتركها تغلي معه. نضع الزيت النباتي في قدر، ثمّ نضعه على النار. ندق الثوم،

 

 

والفلفل الآخر سوياً، ثمّ نضعهما في الزيت الذي على النار. نضيف الثوم والفلفل مع الزيت إلى الملوخية واللحم، ونترك المزيج على النار لمدة عشر دقائق لكي تتجانس. ملاحظة: هناك من يقوم بتخريط الملوخية بواسطة الخلاط، وهذا لا يعطي النكهة المطلوبة، وتُطْبَخُ أيضاً على مرق الدجاج والأرانب، والمشهور في مصر أنها تُطبخ على الأرانب. الملوخية الورق المكوّنات: كيلوغرامان من الملوخية طازجة. دجاجة بوزن كيلوغرام. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. نصف كوب من عصير الليمون. أربع حَبُّات من الهيل. ثلاثة فصوص من الثوم. رشة من الملح. بصلة متوسطة الحجم. نصف كوب من أوراق الكزبرة. مُكَسَّرات. طريقة التحضير: نقطف أوراق الملوخية عن السيقان، ثمّ نغسلها جيداً، بعدها نفردها تحت أشعة الشمس لمدة ساعة حتى تجفّ. نضع الدجاجة على النار مع القليل من الماء، مع بصلة مفرومة وحَبُّ الهيل، والقليل من الملح، ونتركها حتى النضج. نأتي بقدر آخر ونضع فيه الزيت النباتي، ثمّ نضع الملوخية الورق كما هي فيه. نضيف القليل من مرق الدجاج بعد تصفيته من الشوائب، حتى يَغْمُرُ أوراق الملوخية، ثمّ نضيف حبات الثوم. نترك المزيج لكي يطبخ على نار هادئة، وعندما تنضج أوراق الملوخية، نضعُ القليلَ من الكزبرة ونُحَرِّكُ جيداً. نقطع الدجاجة المسلوقة ونضعها على الملوخية، ونتركها على النار لمدة عشر دقائق. نضعها في طبق التقديم، ونضع عليها القليل من المكسرات للزينة.

كيف تحافظ علي أموالك بدون ان تضعها في البنك

كيف تحافظ علي أموالك بدون ان تضعها في البنك
تُعتبر الملوخيّة المطبوخة من أشهى المأكولات التي تُحضّر في المطبخ العربيّ، وتحظى بشعبيّة كبيرة بين الناس، لذا نراها باستمرار على مائدة الطعام العربيّة، وخاصّةً في كلٍّ من مصر، وبلاد الشام في الأردن، وسوريا، وفلسطين، ولبنان، وهي عادةً ما تُطهى باللحم أو الدجاج، وتُقدّم إلى جانب طبق من الأرز الأبيض، أو المخلوط بالشعيريّة مع حبات من الليمون الحامض. تحفظ ربّة المنزل عادةً أوراق الملوخيّة للفصول الأخرى؛

 

وذلك لأنّها من النباتات الموسميّة التي تتوافر طازجة في فصل الصيف فقط، ويتمّ ذلك عن طريق تنشيفها بالهواء لأيّامٍ حتّى تحفظها ناعمة مجفّفة في أكياس بلاستيكيّة، أو من خلال تجميد أوراقها في أكياس داخل الثلّاجة إلى حين استخدامها، وفي كلتا الحالتين يمكن الاحتفاظ بها صالحة للطبخ لمدّة طويلة تصل إلى عدة شهور، وسوف نعرض فيما يلي طريقة طبخ الملوخيّة المجمّدة. طبخ الملوخيّة المجمّدة المكوّنات كيس من الملوخيّة المثلّجة، بوزن نصف كيلوغرام مفرومة ناعماً. بصلة صغيرة الحجم مفرومة فرماً ناعماً. أربعة فصوص من الثوم المهروس ناعماً. حبتان صغيرتان من الطماطم الحمراء الطريّة، مقشّرة ومقطّعة إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. مكعّب واحد من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من زيت الذّرة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكزبرة المفرومة بشكل ناعم. لتر من الماء. طريقة التحضير أخرجي كيس الملوخيّة من الفريزر قبل البدء بطهيه بمعدل ساعتين قبل الطهي. ضعي نصف كميّة الثوم المهروس، مع مكعب مرق الدجاج، والبصل، والبندورة المقطّعة، داخل الخلاط الكهربائيّ على سرعة عالية حتى يصبح خليطاً سائلاً، مع لتر من الماء. اسكبي المكوّنات في قدر الطبخ على النار، واتركيها إلى أن تُطهى جيّداً، ثمّ أضيفي كميّة الملح والفلفل الأسود إلى الخليط، واتركيه إلى أن يغلي جيّداً. أضيفي كميّة الملوخيّة الموجودة في الكيس إلى الخليط المغلي، واخلطي المكوّنات جيّداً بالملعقة، مع ترك المزيج على درجة حرارة عالية إلى أن يغلي تماماً، ثمّ خفّفي حرارة النار. سخّني الزيت في مقلاة، ثمّ أضيفي إليه باقي الثوم المهروس والكزبرة المفرومة، ثمّ اقليها لدقائق قليلة، وبعد ذلك أضيفي فوقها الملوخيّة، واتركي القدر على النار لمدة دقيقتين، ثمّ ارفعيه عن النار. اسكبي الملوخيّة في وعاء التقديم، ثمّ اسكبي القليل من عصير الليمون عليها، لإضافة مذاقٍ حامضٍ، وقدّميها ساخنةً إلى جانب طبق من الأرز، أو قطع من الخبز ومقبّلات متنوّعة. ملوخيّة بالدجاج على الطريقة السوريّة المكوّنات نصف كيلوغرام من الملوخيّة المجمّدة. كيلوغرام من الدجاج، مقطع إلى ثماني أو ست قطع حسب الرغبة. ثمانية فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الكزبرة،

 

مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من السمنة. ملعقة صغيرة من الملح. لسلق الدجاج: بصلة صغيرة، مقطعة إلى أرباع. عود من القرفة. حبتان من الهال. لتر من الماء. طريقة التحضير أخرجي الملوخيّة قبل ساعتين من البدء بالطهي، حتى يذوب الثلج عنها تماماً. اسلقي الدجاج في قدر على النار، مع مكوّنات السلق والماء، وأزيلي الزفرة كلما ظهرت، واتركيها حتى تنضج. ارفعي القدر عن النار، وأخرجي الدجاج وفي هذه الخطوة يمكنك ترك الدجاج كما هو بقطعه، أو افصلي اللحم عن العظم. ضعي السمنة في قدر آخر، وابدئي بقلي الملوخيّة مع الثوم جيّداً حتى تذبل، ثم أضيفي نصف ملعقة الكزبرة واقليها. أضيفي مرقة الدجاج التي تم سلقها بها، ثمّ غطي القدر واتركيه حتى تنضج الملوخيّة. أضيفي الدجاج عند نضج الملوخيّة مع باقي كميّة الكزبرة، وقلبي لمدة عشر دقائق ثمّ قدميها مع الأرز

هل الأغاني و المسلسلات حرام

هل الأغاني و المسلسلات حرام
المقلوبة طبقٌ تقليديّ اشتهر في بلاد الشّام وخاصّة في فلسطين، سُمّيت بهذا الاسم لأنها تُقدّم بقلب قدر المقلوبة في إناء التّقديم، وتتميّز المقلوبة بنكهةٍ عربيّة عريقة حيثُ باتت الطّبق الرّئيسي في يوم العطل واجتماع أفراد العائلة في كثيرٍ من الأيّام، ويتم استخدام أنواع معيّنة من الخضروات لطهي المقلوبة كالباذنجان والقرنبيط والبطاطا والفول الأخضر وبعض حلقات الجّزر، وتُعدّ بوضع مكوّناتها في القدر على شكل طبقات حتّى يتم طهيها معاً وقلبها. المقلوبة بالخضار المُشكّلة المكوِّنات دجاجة بوزن كيلوغرامين، مقطّعة إلى ثمانية أجزاء ومنظّفة

. كوبان من الأرز المصري، ويمكن استخدام أيِّ نوع الأرز. حبة من الباذنجان، مقشّرة ومقطّعة ومقلية. حبّة من البطاطا متوسطة الحجم، مقشّرة ومقطّعة ومقليّة. رأس من القرنبيط، صغير الحجم مقطع ومسلوق ومقلي. مكوّنات سلق الدّجاج: رأس من البصل مقطّع إلى جوانح. خمسة فصوص من الثوم مقشرة. قليل من حب الهال، وورق اللّورا، وعود قرفة، وعودان مسمار. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون. ملح حسب الرّغبة. مكعّب مرقة الدّجاج. طريقة التحضير في قدرٍ على النّار ضعي زيت الزّيتون والبصل وقطع الدّجاج وقلّبيها قليلاً، ثمَّ أضيفي البهارات التي ذكرناها سابقاً. قلّبي الدّجاج حتّى يتغيّر لونه ويصبح ذهبياً، ثمّ أضيفي ماء مغلياً، وأتركيه على نارٍ هادئة حتّى ينضج، ويحتاج تقريباً لساعة كاملة، وأضيفي الملح حسب رغبتكِ، كما يمكن إضافة مكعّب مرقة الدّجاج لتعزيز الطّعم. بعد نضج الدّجاج انتشليه من القدر، وصفيه من المرق للتّخلص من البهارات الصّحيحة، ثمّ ضعيها جانباً. انقعي الأرز مدة نصف ساعة مع إضافة القليل من الكركم؛ لإكساب الأرز اللّون الأصفر الفاتح. اقلي كلّ نوع من الخضروات على حدة، وضعيها جانباً. في قاع القدر يمكنكِ إضافة بعض من شرائح الطّماطم أو بعض من شرائح البطاطا أو القليل من الأرز. ضعي الدّجاج في قاع القدر، ويمكنكِ وضعه كما هو مسلوقاً، كما يمكنك قليه قليلاً حتى يكتسب لوناً ذهبيّاً وتحميرةً رائعة. ضعي الخضروات المقليّة فوق الدّجاج، ووزِّعيها بشكلٍ منتظم. أضيفي الأرز بعد تصفيته من الماء، ووزّعيه بشكلٍ متساوٍ. أضيفي مرق الدّجاج للأرز على أنّ يغمره تماماً، ويكفي لأنّ يكون ارتفاعه سنتيمتراً واحداً.

 

ضعي القدر على النّار حتى يغلي، ومن ثمّ أخفضي الحرارة، واتركي المقلوبة تنضج على نارٍ هادئة لمدّة ثلث ساعة تقريباً. بعد نضوج المقلوبة اقلبيها بحذر في إناء التّقديم، وزيِّنيها باللّوز، وقدّميها مع اللّبن البارد والسّلطة. مقلوبة اللحم المكوّنات رأس من القرنبيط، متوسط الحجم، مغسول ومفصول الزهرات. خمس حبات من البطاطا، مقطّعة إلى مكعّبات كبيرة. سبعمئة غرام من اللحم، مقطّع إلى قطع صغيرة. كوبان من الأرز، منقوع بالماء الساخن. نصف ملعقة صغيرة من السبع بهارات. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. أربع ملاعق صغيرة من الملح. بصلة، متوسطة الحجم. رشّة من الثوم البودرة. زيت نباتي للقلي. ثلاثة أكواب ونصف من الماء. ثلاثة أكواب ونصف من مرق اللحم. طريقة التحضير اغمري قطع اللحم بالماء في قدرٍ على نار متوسطة، وتبليها بالسبع بهارات، والفلفل الأسود، والملح والثوم البودرة، وغطّي القدر، واتركي اللحم حتى يغلي على نارٍ متوسّطة. سخّني الزيت في مقلاة على النار، ورشّي القليل من الملح على القرنبيط، ثمّ اقلي زهراته حتّى يصبح لونه ذهبياً. اقلي البطاطا والبصل في مقلاةٍ ثانية. ضعي البصل واللحم في قدر، ثمّ ضعي زهرات القرنبيط، ثمّ البطاطا ثمّ الأرزّ، واسكبي مرق اللحم حتى يتغطّى الأرز. اتركي المزيج حتى يغلي، ثمّ خففي النار، واتركي القدر لمدّة أربعين دقيقة على النار. غلّفي الطبخة، واتركيها لمدّة ثلاثين دقيقة حتى تبرد قليلاً، ثمّ اقلبيها في طبق التقديم.

كيف تعرفين اللحم الصحيح من اللحم الفاسد

كيف تعرفين اللحم الصحيح من اللحم الفاسد
الملوخيّة من المحاصيل الزراعيّة الموسميّة التي تنتشرُ في فصل الصيف، وتكون متوفّرة بكثرة طوال هذا الفصل، وسعرُها في متناول اليد، وتندرج الملوخيّة تحت مسمّى المحاصيل الورقيّة، حيث نطهو الأوراقَ ونتخلّص من العيدان، وهناك بعض الشعوب ممّن تستخدمُ هذه العيدان بعد تجفيفها في أشياء أخرى، كما يمكنُ أن يتمّ تجفيف ورقات الملوخيّة، لتستخدم فيما بعد في تحضير طبق البصارة التقليديّ المُتعارف عليه في الثقافات العربيّة منذ القدم. لا يمكنُ أن نغضّ البصرَ عن أهميّة الملوخيّة، فهي وجبة غذائيّة متكاملة، يدخلُ في تحضيرها الثوم والزيت، وفيها من الأملاح المعدنيّة التي تفيد الجسم، وتخلّصه من السموم، وتعدّ الوجبة الأكثر شعبيّة على مستوى الوطن العربيّ، وتختلف طريقةُ طهي الملوخيّة من بيئة لأخرى، وفي هذا المقال طريقة إعداد الملوخيّة. نصائح لطهي الملوخية شراءُ الملوخيّة بعناية وإتقان، ونراعي أنّ شراء الملوخية يكون بصورةٍ عشوائيّة، فقد تكونُ أوراقها أحياناً غير صالحة للطهي. الملوخية لا تُغْسَل، وإنما تنفض بشكل جيّد في المنخل، للتخلص من الرمال المتواجدة فيها، أمّا في حال أردنا غسلها، فيجب علينا تجفيفُها جيّداً من الماء. إذا كانت الملوخيّة لا تزال في عودِها، نقطفُ الأوراق بشكل جيّد، ونتأكّد من عدم إضافة زوائد العيدان مع الأوراق. نبدأ بعدها بخرطها بواسطة الماكينة الآليّة، أو المخرطة اليدويّة، ويجب أن تصلَ الملوخيّة إلى مرحلة متقدّمة من الهرس،

 

 

بحيث تصبحُ طريّة جدّاً. ملوخية بالدجاج المكوّنات للدجاج: كيلوغرامان من الدجاج، كامل ومنظّف. عودان من القرفة. أربع أوراق من الغار. رشّة من القرفة المطحونة. رشّة من الهيل. رشّة من الملح. بصلة صغيرة الحجم، مقشّرة. الملوخية: كيلوغرام من الملوخية الجافّة. ضمّة من الكزبرة، مغسولةٌ ومفرومة فرماً ناعماً. ثلاثة فصوص من الثوم، مهروس. ستّ ملاعق كبيرة من الزيت النباتيّ. أربع ملاعق كبيرة من عصير الّليمون. للتقديم: ثلاثة أرغفة من الخبز، عربيّ محمّص ومقطّع إلى مكعّبات. كوبان ونصف من الأرزّ المطبوخ. طريقة التحضير لسلق الدجاج: نضع الدجاجة في كميّة ماء تكفي لغمرِها في قدرٍ على نار قويّة. نترك الدجاج على النار حتى تظهر زفرته، ونسخّن كميّة مماثلة من الماء في قدر آخر حتّى الغليان. عندما تبدأ الزفرة بالظهور على سطح الماء نزيلُها ونستمرّ في طهي الدجاجة، ونخرج أكبر كميّة من الزفرة، ثم نرفع الدجاجة من القدر، ونصفّيها جيّداً ونضعها في القدر الثاني. نضيف عوديْ القرفة، وأوراق الغار، والبصلة المقطّعة إلى أربع قطع، والقرفة المطحونة، والملح، والهيل، ثم نتركها حتى تنضج الدجاجة. نرفع الدجاجة من القدر عندما تنضج، ونصفّي ماء السلق من عيدان القرفة، وورق الغار، والبصل ثم نضعها جانباً. ننزع لحم الدجاجة عن العظم، ونحتفظ باللحم في مكان دافئ. نسخّن الزيت في مقلاة صغيرة على النّار، ونحمّر فيها الثوم، ثم نضيف الكزبرة ونقلّب لمدة ثلاث إلى أربع دقائق حتى تصبح ذهبيّة اللون. نضيف ماء سلق الدجاج إلى القدر، وبعد أنْ يغلي المزيج، نضعُ أوراق الملوخيّة الجافّة المفتتة،

 

ونتركها مدة دقيقتيْن حتى تذبل، ثم نطفئ النار. نضع الأرزّ في أطباقِ التقديم، ونسكبُ الملوخيّة فوقه مع القليل من عصير الليمون، مع القليل من الدجاج، ثم الخبز المحمّص. الملوخية المصرية المكوّنات كيلوغرام من الملوخيّة الخضراء، مجمّدة، ومذوّبة ومفرومة. أربعة أكواب من مرق الدجاج. ثلاث أوراق غار. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. رشّة من الملح رشّة من الفلفل الأسود. ستّة فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الجافّة. نصف كوب من زيت الزيْتون. ربع كوب من عصير الّليمون الحامض. طريقة التحضير نضع المرق مع البصل في قدر، مع مرق الدجاج، والملح، والفلفل، ومعجون الطماطم، وورق الغار. نضيف الملوخيّة عندما يغلي المزيج، ونقلّب المزيج حتى تذوبَ الملوخيّة، على نار متوسّطة إلى حواليْ عشرين دقيقةً. نحمّي زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسّطة، ثم نضيف الثوم، والكزبرة الجافّة، ونقلي المكونات. نسكب الملوخيّة في طبق التقديم ونضع فوقه مزيج الثوم، ثمّ نسكبُ عصيرَ الّليمون، ونقدّم الطبق ساخناً.

كيف تفتح حساب في البنك

كيف تفتح حساب في البنك
هي عبارة عن حبٍ مُجَفَّف من الفاصوليا الخضراء، أبيضُ اللونِ، وهو نوعٌ من أنواعِ البقوليات التي لها قيمةٌ غذائيةٌ عالية، وتُعد الهند هي الدولة الأولى في العالم في إنتاج الفاصوليا البيضاء، تليها البرازيل ثم بورما ثم الصين ثم الولايات المتحدة الأمريكية. حساء الفاصوليا البيضاء المكونات نصف كيلو لحمة مفرومة. أوقية فاصوليا بيضاء. بصلتان متوسطات الحجم. حبتان طماطم. معجون طماطم. ملح. بهارات (فلفل أسود، بهار، كمون). مكعب مرق الدجاج. زيت نباتي. طريقة التحضير نقطع اللحم لمكعباتٍ صغيرة، ثم نقومُ بسلقها. ننَقْعُ الفاصوليا البيضاء قبل خمسِ ساعاتٍ من مُباشرة الطبخ. نسلق الفاصوليا البيضاء المنقوعة. نقطع حبَّتا البصل إلى قطعٍ صغيرة. نقطع الطماطم إلى قطع صغيرة. نضع إناء متوسط الحجم على نارٍ متوسطة. نضعُ نصف كوب من الزيت النباتي.

 

نضعُ على الزيت البصلَ المقطع. وقبلَ أنْ يُصبحَ لونُ البصلِ ذهبيا، نضعُ الطماطمَ المقطَّعة. نضعُ عليهم الفاصوليا المنقوعة ونُحركُها جيدا، ونضعُ القليلَ من الملح. نُقَلِّبُ البصلَ مع الفاصوليا البيضاء جيداً، ثمَّ نضيف إليهم قِطَعُ اللَّحمِ المسلوقة مُسْبَقَاً، ونُقَلِّبُهَا مع الفاصوليا البيضاء. نضعِ مرقَ اللحم المسلوق على الفاصوليا، ثم نضع الملح والفلفل الأسود والبهار، ونستمر بالتحريك. نضع مُكَعَّب مرق الدجاج. نضعُ عليها ملعقتان من معجون الطماطم. نتركُها لكي تُطبخ على نارٍ هادئة لمدة رُبع ساعة. نضعُ القليلَ من الكمُّون في النهاية، وهناك من يقوم بوضعِ القليل من الثوم عليها، ويُقَدَّمُ هذا الحساء مع طبق من الأرز الأبيض. الفاصوليا البيضاء بالدجاج المكونات رُبع كوب زيت ذرة. رُبع كوب عصير ليمون. نصف كيلو فاصوليا بيضاء، منقوعة. بصلةٌ متوسطة الحجم، مبشورة. دجاجة مُقَطَّعَة. ملعقة كبيرة من الكُزْبَرةِ المطحونة. ملح، بهارات (حسب الرغبة). طريقةُ التحضير نضع الزيت بقدرٍ متوسّطِ الحجمِ ، ونضيف الدجاج، والفاصوليا المنقوعة، والبصلة المبشورة، والبهارات والملح، ونُقَلِّبُ المكوّنات جيداً على نارٍ متوسّطة. نضعُ ما مقداره لتر من الماء الساخن على المكوّنات. نترك المزيج لكي يطبخ على نارٍ متوسّطة لمدّة عشرين دقيقة، إذا كان القدر قدر ضغط، أو خمس وأربعين دقيقة إذا كان القدر عادياً. نضعُ القليل من عصير الليمون عليها. نسكبها في صحنِ التقديم، ونضعُ على وجهها القليل من الكُزبرة الجافّة بغرض الزينة. الفاصوليا البيضاء بِزَيْتِ الزَّيْتُون هذه الطريقة مشهورةٌ بلبنان، وطريقة التحضير فيها سهلة جداً، هي كالتالي: المكونات رُبع كوب زيت زيتون. بصلة متوسّطة مُقَطَّعَة لشرائح. حبة طماطم مقطّعة تقطيعاً صغيراً. رُبع كوب عصير ليمون. قطعة ثوم مهروسة. نصف أوقية فاصوليا بيضاء منقوعة ومسلوقة، كما في الوصفة السابقة. ملح. بهارات (حسب الرغبة). طريقة التحضير نضع زيت الزيتون في إناءٍ متوسّطِ الحجم على نارٍ متوسّطة. نضيف البصل والثوم ونقلبهم مع بعضهم البعض جيدا مع الزيت. نضيف الفاصوليا البيضاء المنقوعة والمسلوقة للخليط، مع القليل من الملح والبهارات (حسب الرغبة).

 

نضيف الطماطم المفرومة، ثمّ عصير الليمون، ويتم تحريك المزيج جيدا. نتْرَكُ على نار متوسطة لمدّة خمس دقائق. نسكبُ في طبقٍ مفرود، ونزيّن بالقليل من الكزبرة الخضراء. نقدم الطبق كنوعٍ من أنواع المقبلات. سلطة الفاصوليا البيضاء والحمراء المكونات نصف أوقية فاصوليا بيضاء، منقوعة ومسلوقة. علبة فاصوليا حمراء. بصلة متوسّطة الحجم، مقطعة على شكل شرائح. بقدونس مفروم. جزرة مبشورة. ملعقة خل، أو ملعقة عصير ليمون. ملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير نضع الفاصوليا البيضاء المسلوقة بماء مثلج ثمّ نصفيها في صحن كبير. نصفّي الفاصوليا الحمراء من الماء المُعَلَّبة به، ثم نقوم بغسلها بماء آخر ونضعها على الفاصوليا البيضاء. نضيف البصل، والبقدونس، والجزرة المبشورة إلى الفاصوليا. نضيف عصير الليمون أو الخل (حسب الرغبة). نضيف ملعقة زيت الزيتون. يتمّ وضع الملح (حسب الرغبة). مَسْحُوقُ الفاصوليا البيضاء لِفُقْدَانُ الوزن لقد أكَّدت العديد من الدراسات التي جرت على الفاصوليا، أنَّ بها بروتيناً يسمى بروتين (فاسيولومين)، والذي يمنع عملية امتصاص “الكربوهيدرات” من الموارد الموجودة فيها، والتي نتناولها كثيرا كالمعكرونة والخبز والأرز، وإليكم طريقة تحضير مسحوق الفاصوليا البيضاء الذي يُساعد على فقدان أربعة بالمائة من الوزن شهرياً إذا ما تم تناوله قبل كل وجبة. طريقة التحضير نطحن الفاصوليا البيضاء طحناً ناعماً. نغربلها، ونأخذ منها المسحوق الناعم. نضعُ ملعقة صغيرة من هذا المسحوق في كوب ماء، ونُذِيْبُه، ثم نشربه قبل تناول الوجبة بنصف ساعة. من الممكن أيضاً إعداد الفاصوليا البيضاء بعد نَقْعِهَا وسلقها، مع القليل من الفلفل الحار، والليمون، وزيت الزيتون، وهي الطريقة التي يعد بها الفول والحمص (وهي أكلات شعبية)، فهذه الطريقة أيضاً تُساعد في فقدان الوزن، وبشكلٍ عام، وبأيِّ طريقة تُطبخُ بها الفاصوليا البيضاء، فإنَّها تُساعدُ على فقدانِ الوزن، ولكن الطريقة الأفضل هي طريقة مسحوق الفاصوليا البيضاء. فوائد الفاصوليا البيضاء تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولذلك فهي تعطي شعور بالشَّبعِ لمدةٍ أطول، وقد يُساعد ذلك في عملية فقدان الوزن. تُنْتِجُ الفاصوليا البيضاء (الألفا أميليز)؛ لذلك هي تُساعد في تنظيم تخزين الدهون بالجسم. تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينات. الفاصوليا البيضاء غنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين (B)، ولذلك تعمل على تحسين القدرات الإدراكية عند الإنسان. هي مصدر غنيّ بالبوتاسيوم، الذي يعمل على التقليلِ من حِدَّةِ التَّوَتُّر، ويُحافظُ على صحّةِ الأعصابِ والخلايا. تُساعدُ الفاصوليا البيضاء على تنظيمِ نسبة السكر بالدم. تعملُ على تحسينِ عمل وأداء الجهاز الهضمي. تحتوي على نسبةٍ جيدةٍ من البروتين. تحتوي الفاصوليا البيضاء على المنغنيز والكالسيوم؛ ولذلك فهي تعمل على تقوية العظام. تعملُ على تقليلِ نسبة السكر في البول، كما تعملُ على تنظيف الكليتين. تُغَذِّي كُرَيَاتِ الدم الحمراء في جسمِ الإنسان. أضرارُ الفاصوليا البيضاء إنَّ الإكثار من تناول الفاصوليا البيضاء قد يضرُ الجسم؛ وذلك لأنَّها تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف، والتي قد تتسبّبُ في اضطراباتٍ في المعدة، الأمرُ الذي ينتجُ عنه الإسهال والقيء. تتسبَّبُ الفاصوليا البيضاء بالانتفاخ عند تناولها، ولتفادي هذا الأمر فإنَّه يُضاف إليها عند الطبخ بعض المواد التي تخفف تلك النفخة، مثل الكمون والكزبرة، ويقوم البعض بإضافة الخل للفاصوليا البيضاء بعد الطبخ، ويُنصحُ أيضاً لتجنب هذا الأمر أنْ نقوم بنقعها وتخميرها قبل يوم من طهيها.

كيفية اصطياد السمك بطريقة احترافية

كيفية اصطياد السمك بطريقة احترافية

كيفية اصطياد السمك بطريقة احترافية

فنحن نقول لكم لا داعى للقلق ولا داعى للاكتئاب والملل لقد حان الوقت لمد يد العون لكم فى تنظيف منازلكم على
اعلى المستويات نحن شركة تنظيف منازل بجدة ستساعدكم على اتمام عملية التنظيف بشكل يبهركم ويجعلكم سعداء دائما ، فشركتنا هى من احسن شركات تنظيف المنازل بجدة لما نتمتع به من خبرات تؤهلنا لنيل رضاء جميع عملائنا الكرام سواء الحاليين أو الجدد فنحن شركة تنظيف منازل بجدة الرواد دائما.

أفضل شركات تنظيف منازل بجدة

نحن شركة تنظيف منازل بجدة الشركة الوحيدة المتميزة والمتخصصة فى مجال تنظيف المنازل بجدة ، حيث ان شركتنا تعتمد فى طريقة عملها على استخدام احدث التقنيات الحدييثة والمتطورة فى مجال تنظيف المنازل سواء من حيث الادوات والمعدات المستخدمة فى عملية تنظيف المنازل أو من حيث إستخدام مواد مستوردة من الخارج متميزة فى تنظيف وتعقيم المنازل ويقوم بعملية التنظيف والتعقيم للمنازل بجدة فريق عمل مدرب على استخدام احدث الادوات والمعدات والمواد المستوردة الخاصة بالتنظيف والتعقيم ويعمل بكفاءه وبكل امانه واتقان متناهى ، ومدرب على مواجهة كافة الحالات الصعبه والتى تطلب مهارات ذهنية متميزة فى تنظيف المنازل بجدة ، وتقدم شركتنا شركة تنظيف منازل بجدة خدمة التنظيف على اعلى مستويات الجودة وباسعار تناسب وتنال رضاء جميع عملائنا الكرام حيث ان سمعتنا هى الضامن لنا فى توصيل خدمة متميزة للعملاء الحاليين والجدد . نحن شركة تنظيف منازل بجدة .

شركة تنظيف بيوت بجدة

كيفية اصطياد السمك بطريقة احترافية

كيفية اصطياد السمك بطريقة احترافية

تقوم شركتنا شركة تنظيف بيوت بجدة بإتمام عملية التنظيف والتعقيم على اعلى مستويات الدقة حيث تتم العملية من خلال ارسال فريق عمل شركتنا المدرب الى المنزل وتبداء عملية التنظيف من حيث الارضيات والحوائط والموكيت وكذلك جميع قطع الاثاث المنزلى وتلميع الزجاج لاى شىء داخل المنزل وبعد ذلك تتم مرحلة التعقيم وبخاصة للحمامات والمطابخ لضمان عدم إنتشار الحشرات والامراض.

 

شركة تنظيف منازل بجدة